心理与人生

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出版者:中国物资出版社
作者:崔文风
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2001-12-1
价格:14.50
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787504717726
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 人生哲理
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 幸福感
  • 思维模式
  • 人生意义
  • 心灵鸡汤
  • 个人发展
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具体描述

《思辨的维度:探索心智的边界与潜能》 我们所经历的世界,既是物质的,也是心灵的。然而,我们如何理解和感知这个世界,却很大程度上取决于我们内在的心智运作。《思辨的维度:探索心智的边界与潜能》并非一本探讨“心理”与“人生”之间具体关联的著作,它更像是一次深入心智本身的旅程,旨在揭示人类思维的构成、演变及其无限可能。 这本书的核心关注点在于“思辨”——一种超越简单思考、更具深度和广度的认知活动。我们从思辨的基石——感知与意识——入手,剖析这些看似理所当然的生理及心理过程,是如何塑造我们对现实的最初认知。作者通过引用大量跨学科的研究成果,从神经科学、认知心理学到哲学,系统地阐释了感官信息的接收、处理以及意识产生的复杂机制。我们并非被动地接受世界,而是在复杂的生理和认知框架内主动建构我们所理解的现实。 接着,本书将目光转向我们思维的运作方式。它深入探讨了逻辑推理、批判性思维、创造性思维以及直觉等多种思维模式。我们如何构建论证,如何识别谬误,如何突破既有框架产生新颖的观念,以及那些“灵光一闪”的时刻是如何产生的,都将在这本书中得到详尽的解析。我们也将审视思维的局限性,例如认知偏差、思维定势以及情绪对决策的影响,并提出应对这些挑战的策略,以期提升我们的认知效率和决策质量。 《思辨的维度》更进一步,探索了语言、文化与思维之间的深刻联系。语言不仅仅是沟通的工具,更是我们思维的载体和塑造者。不同的语言体系如何影响我们对世界的感知和分类,文化背景如何塑造我们的价值观和行为模式,这些都将通过案例分析和理论阐释得以展现。我们还将讨论集体智慧的形成机制,以及群体思维如何影响个体的决策和判断。 本书的一大亮点在于对“心智边界”的探索。我们常常认为自己的思维是受限的,但这种限制是生理上的,还是社会性、经验性的?作者通过对不同认知能力的训练、对思维工具的应用以及对未知领域的探索,展示了如何拓展我们心智的边界。从学习新技能到接触不同文化,从阅读经典到进行深度反思,每一种体验都在无形中重塑着我们的思维图景。 此外,《思辨的维度》也关注了心智的潜能开发。人类的大脑具有惊人的可塑性,我们的学习能力、适应能力和创造力远超我们自身的想象。本书将介绍一些已被证明有效的训练方法,如冥想、正念练习、刻意练习等,这些方法能够帮助我们提升专注力、情绪调节能力以及解决问题的能力,从而释放我们内在的巨大潜能。 这本书并非提供一套放之四海而皆准的“人生经验”,它更关注的是“如何思考”这一根本性问题。通过理解我们心智的运作规律,我们可以更清晰地认识自我,更有效地应对挑战,也更有能力去创造属于自己的、有意义的人生。它鼓励读者成为一个积极主动的思考者,一个不断探索和超越自我的学习者。 《思辨的维度》适合所有对人类思维充满好奇,渴望提升认知能力、拓展思维边界,并希望更深刻地理解自我与世界的人阅读。它是一次智识的探险,一次心智的升级,一次通往更清晰、更具洞察力思考之旅的邀请。

作者简介

目录信息


前言
第一章 孩子的聪明才智靠培养
第二章 优化发展智力的环境
第三章 培养孩子聪明的方法
第四章 怎样培养孩子的良好品德
第五章 怎样培养孩子有感情
第六章 怎样培养孩子形成良好性格
第七章 怎样培养孩子良好的学习动机
第八章 怎样针对孩子特点进行教育
第九章 怎样纠正孩子的不良行为
第十章 独生子女成才障碍与教育对策
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我很少会遇到一本书能让我频繁地停下来,不是因为看不懂,而是因为被触动得需要时间整理思绪。这本书的行文节奏掌握得极其高明,在讲述复杂的心理动力学时,总能恰到好处地穿插一些富含诗意和哲理的段落,形成一种刚柔并济的阅读体验。它对于“选择的悖论”那一章节的论述,让我彻底理解了为什么现代社会看似选择无限,我们却感到更深的迷茫。作者指出,过多的选择反而会增加决策的成本和对潜在损失的恐惧,从而导致“选择瘫痪”。我过去经常因为害怕选错工作方向而迟迟不敢迈出关键一步,这本书为我提供了一个强有力的理论支撑去拥抱不确定性。它没有给我一个“正确”的选择,而是教会了我如何与“不完美的选择”和解,并从中汲取成长的养分。这本书仿佛是一位经验丰富的朋友,他不会替你做决定,但他会确保你在做决定之前,已经看清了自己内心最深处的渴望和恐惧。这是一本值得反复阅读、常读常新的作品,每次翻开,都会有新的感悟。

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这本书的语言风格简直是一股清流,它没有故作高深地使用大量晦涩的术语,而是充满了智慧的幽默感和洞察力。读起来,感觉就像是在听一位饱经风霜的长者,用他最真诚、最不加修饰的语言,跟你讲述他的人生感悟。书中很多观点犀利得让人心头一震,比如关于“意义的构建”那几章,作者直言不讳地指出,现代人最大的困境不是缺少物质,而是缺少一个足够有力的叙事来支撑自己的存在。它没有提供现成的“人生意义”,而是提供了一套拆解旧有框架、重建个人价值体系的方法论。我发现书中关于“时间感知”的描述特别贴切,为什么我们总觉得时间过得飞快?作者将此归因于我们日常生活的重复性和低参与度。为了验证这一点,我特意在接下来的几天里,有意识地去体验那些“当下”的瞬间,比如认真观察清晨的光线变化,记录下同事一个不经意的微笑。这种细微的调整,让我的生活质量有了显著提升。这本书的价值在于,它鼓励你成为自己人生的主动编剧,而不是被动接受命运的剧本。

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这本厚厚的砖头书拿到手里,沉甸甸的,光是翻开第一页的排版就让人眼前一亮。作者的文笔不是那种华丽辞藻堆砌的风格,而是非常朴实、直击人心的那种。读进去才发现,这不是一本纯粹的理论教材,更像是一场深入内心的对话。它把那些我们平时觉得很玄乎的“心理学”概念,用我们日常生活中的小故事、身边的人和事串联起来,读起来毫无晦涩感。比如,它解析了为什么我们在面对相似的压力时,有的人会崩溃,有的人却能迅速调整。书中没有给出那种“标准答案”,而是引导你去思考,去挖掘自己行为背后的真正驱动力。我尤其欣赏其中关于“认知偏差”的探讨,它让我开始审视自己过去很多自以为是的判断,比如那些因为“确认偏误”而错失的机会。这种自我觉察的过程是痛苦的,但也是极其宝贵的。阅读的过程中,我常常需要停下来,合上书本,对着窗外发呆好一会儿,消化那种醍醐灌顶的感觉。它不是教你如何控制他人,而是教你如何更好地理解你自己,如何与那个复杂、时常矛盾的内在自我和平共处。这本书的价值在于,它提供了一个观察世界的全新透镜,让你看清表象之下的真实结构。

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我对这本书的结构布局感到非常好奇,它似乎采用了非线性的叙事方式,更像是作者心路历程的碎片化记录与深层思考的交织体。它跳跃性很强,有时候从一个宏大的哲学命题突然切入到一个非常具体的案例分析,比如处理童年阴影与成人依恋模式的关系。这种跳跃性在某些段落可能会让人觉得有些“散”,但细细品味,会发现所有的线索最终都汇聚到了一个核心命题上:人性的复杂性与适应性。书中对“情绪的功用”这一部分的论述尤其深刻,它颠覆了我过去“压抑负面情绪才是成熟”的传统观念。作者用大量的生物学和进化心理学的视角来论证,恐惧、愤怒乃至嫉妒,并非洪水猛兽,而是生存机制中不可或缺的信号灯。我尝试着在生活中实践书中的一些“情绪接纳”的建议,效果立竿见影,不再为自己的“不完美”而感到焦虑。这本书的阅读体验是“动态”的,你感觉自己不是被动接收信息,而是在作者搭建的思维迷宫中主动探索,每一次转角都有新的发现,也伴随着对自我认知的更新换代。

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这本书的深度不在于它揭示了多少我们不知道的新鲜理论,而在于它如何以一种近乎手术刀般精确的方式,解剖那些我们习以为常的思维盲区。我印象最深的是它对“社会比较”的批判,指出社交媒体时代如何将人类天生的比较本能推向了一个病态的极端。作者没有简单地呼吁大家“放下手机”,而是深入探讨了这种比较机制是如何在潜意识中消耗我们的能量,并扭曲我们的自我评价体系。他提出的“内部参照系”的建立,对我这个长期受外界评价困扰的人来说,简直是救命稻草。如何将焦点从“别人拥有什么”转移到“我正在成为什么样的人”?书中提供的训练方法非常具体,不是空洞的口号,而是可操作的步骤。阅读这本书,就像进行了一场漫长而彻底的“精神大扫除”,把那些堆积已久的、不属于自己的期望和恐惧都清理出去。它要求读者付出耐心和反思的努力,但其回报——一种内心的平静和清晰的自我认知——是无价的。

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这本书是一本心理学入门的教材,全书共分为17章,讲述了心理学的定义,心理学的种类,以及各种各样的心里案例,猪猪心理学的人或许会觉得他有些枯燥无味。因为里面确实有很多的专业名词,还有关于生物学的知识。但不得不说心理学的确是一门很有意义的学科,把这本书当做心理学入门的教材也是一件很不错的事情。

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这本书是一本心理学入门的教材,全书共分为17章,讲述了心理学的定义,心理学的种类,以及各种各样的心里案例,猪猪心理学的人或许会觉得他有些枯燥无味。因为里面确实有很多的专业名词,还有关于生物学的知识。但不得不说心理学的确是一门很有意义的学科,把这本书当做心理学入门的教材也是一件很不错的事情。

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这本书是一本心理学入门的教材,全书共分为17章,讲述了心理学的定义,心理学的种类,以及各种各样的心里案例,猪猪心理学的人或许会觉得他有些枯燥无味。因为里面确实有很多的专业名词,还有关于生物学的知识。但不得不说心理学的确是一门很有意义的学科,把这本书当做心理学入门的教材也是一件很不错的事情。

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