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吃齣健康好體魄
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楊鵬 作者
第1版 (2005年1月1日)
譯者
2005-3 出版日期
224 頁數
12.8 價格
平裝
叢書系列
9787533731755 圖書編碼

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發表於2024-07-07

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吃齣健康好體魄 在線電子書 著者簡介

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吃齣健康好體魄 在線電子書 圖書描述

本書提供125種能讓您戰勝病魔、擁有健康的食物調理妙方和飲食秘訣，幫助您發現日常生活中常見食物的營養價值和保健特性，每種食物均搭配有相對應的食療食譜。內容分為兩篇：上篇對各種蔬、果、榖、肉的營養成分、保健要點、特性、誤區提示做瞭一一分析，下篇對常見病癥的特徵、日常禁忌、保健要點做瞭介紹，每種疾病均配有相應的簡單易學、安全有效的食療妙方。

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