作為現代女性，你絕不能因為工作或事業而忽視瞭坐月子。其實，坐月子的主要內容就是飲食與調養，而人們對産後坐月子有一些錯誤觀念，這就需要你瞭解最新的科普知識。年輕的媽媽們，為瞭你們的將來，重視坐月子吧！
本書嚮廣大産婦提供瞭輕鬆坐月子最新的科學方法，包括有關産後瘦身方法、生活安排、飲食調理、生理調節及寶寶的喂養等方麵的內容，同時為月子生活、起居等方麵提供瞭有針對性的指導。
我們嚮廣大産婦極力推薦本書，因為本書具有內容全麵、係統、專業，貼近實際、貼近生活，實用性、可操作性強，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣、靜動組閤（配有VCD）、便於理解等顯著的特點。
隻要産婦仔細閱讀本書，按照本書的有關要求去安排日常生活，並能堅持下去，就可以收到良好的效果，就會輕輕鬆鬆度過“羅羅嗦嗦”的日子。
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