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家庭健美荟萃
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简体网页||繁体网页
许志桃 编 作者
现代出版社
译者
2005-3 出版日期
213 页数
12.80元 价格
简裝本
丛书系列
9787800288951 图书编码

家庭健美荟萃 在线电子书 图书标签: 减肥   

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发表于2024-11-09

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家庭健美荟萃 在线电子书 图书描述

“学习健美新知识，树立健美新观念”。本书对健美观念、健美标准作了精辟论述。“自古肥瘦各有志，求美须知应有度。”本书较详实地阐述了饮食、药物、运动等减肥方法。“羡慕他人身材好，不如回家勤锻炼。”本书还具体介绍了乳房、颈、背、胸、腰、腹、臀、臂、手、脚等各部位的健美运动，并对存在的某些缺陷如何矫正也作了具体说明。全书涉及面广，重点突出，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是追求健美身材者的理想读物。

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