足部按摩是一種古老而又新興的防病保健療法。中國是足療發源最早的國傢之一。《黃帝內經・足心篇》中主有對觀趾法的描述;《史記・扁鵲倉公列傳》記載,上古時期有一位名叫俞跗的醫生,治病不用湯液醴酒,而在足部用針灸和按摩療疾;漢代神醫華佗在創研五禽戲時指齣,五禽戲的功效在於:除疾兼利蹄足,逐客邪於關節。《華佗秘籍》將華佗的足部引導術稱之為足心道,足心道於公元6至7世紀傳至日本,至今不衰。除古籍中的記載外,考古也證實瞭摸足治病在民間十分盛行,西安效郊外的一個寺廟中就有靈足圖石刻,其對足部的功能作瞭形象的描述。目前世界上已有幾十個國傢和地區開展瞭足部保健療法。
本書作者江床興先生經過多年的摸索創新,總結齣這套易學、易懂、易記的足部按摩法,它兼具有病治病、無病強身的良好功效,對於改善亞健康人群的身體狀況更是大有助益。
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