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万事莫如睡觉急
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周腓力 作者
金城出版社
译者
2005-1 出版日期
180 页数
21.80元 价格
简裝本
丛书系列
9787800846595 图书编码

万事莫如睡觉急 在线电子书 图书标签: 杂文  随笔  中国文学  漫画  w   

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发表于2024-12-23

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万事莫如睡觉急 在线电子书 图书描述

现代人在工作、家庭生活、社交、娱乐、个人仪容及其他方面所花费的时间越来越多，所以都有时间不够分配的烦恼。在这种情形下，一般人都用减少睡眠的方式来弥补时间上的不足。这样一样，睡眠不足就成了现代人的通病了。假如你在街上看见一个睡眠惺松、哈欠连天的人，不用说，那个人一定是现代人了。

其实睡眠是人类所有活动中最重要的一个。如果你能耐心读完这篇催眠文章而不打瞌睡的话，你会认识到睡眠绝对是比你的工作、家庭生活、社交、娱乐、个人仪容更加重要的，是值得花更多的时间、更多的精力去完成的。

现代医学早已证明，睡眠和健康有密不可分的关系。

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