1. 500則以上來自頂級高爾夫大師最精闢的建議與提示,從歷代偉大球員的專業知識、教學與經驗當中,淬練出箇中精華,讓我們可以中學習而得到進步。
2. 1000多張彩圖與照片,讓你從各個角度了解高爾夫運動的正確動作;同時步驟明確的分解動作,一目了然,學起來得心應手。
3. 詳細解說球具的基本功能、教你選擇適合自己的球具,以及從球具的保養、暖身運動、身體姿勢與重心比例,到複雜細微的握桿法、揮桿動作等,全面解析高爾夫運動的各個面向。甚至還針對體格提供不同的打法,例如高瘦型體格的打者由於揮桿圓弧很寬廣,使用長球桿對他比較有利。
4. 書中還介紹九門大師級的課程,教導讀者開球策略、球路的原理、長擊球、沙坑球、長推桿、應付果嶺的技巧、處理特殊球路的秘訣等。此外,本書還帶你挑戰世界上高難度的知名球場。
5. 本書除了實際的技巧磨練之外,更附上打高爾夫時的各種規範以及相關的詞彙說明,讓你對有「最誠實的紳士運動」之稱的高爾夫有更完整的認識。
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我对这本书的装帧和内容组织给予高度评价,这在同类书籍中是比较少见的。从排版上看,它没有陷入传统教科书那种沉闷的黑白文字堆砌,而是大量使用了色彩鲜明、层次分明的示意图和流程图。尤其值得称赞的是,书中对“不同水平球手常见错误分析”的部分,采用了“问题-诊断-矫正”的三段式结构,非常高效。比如,针对“击球点不稳定”这一常见问题,它不仅指出了可能的原因(如出手太早或身体扭转不足),还立刻配上了针对性的练习方法和辅助工具的使用说明。这使得阅读过程非常流畅,我能随时停下来,对照自己的情况进行调整。我尤其喜欢它在介绍某些高阶技巧时,会有一个“进阶提示”的小栏目,让你知道何时该尝试更难的动作,这极大地激发了我持续学习的动力。这本书的实用性和美观性达到了一个很好的平衡点。
评分坦白说,这本书的价值远超其定价,尤其体现在它对“场地管理”和“策略制定”的剖析上。作为一名业余球手,我过去打球的风格就是“大力出奇迹”,选杆全凭感觉,很少考虑风向、坡度和球场设计者的意图。然而,这本书中关于如何阅读果岭的章节,简直是醍醐灌顶。它详细讲解了如何通过观察草纹、坡度变化来预判球的滚动路线,甚至提到了不同天气对球速的影响。我尝试着应用书中的一些策略,比如在长距离的Par 5洞,不再一味追求远距离开球,而是选择更稳妥的球杆以确保落点在球道中央,为下一杆创造更好的上果岭机会。这种从“盲目击球”到“有目的性地思考”的转变,直接体现在我的杆数上——虽然进步不大,但至少失误率明显下降了。这种注重全局思维的教学方法,使得这本书不再只是一个技术手册,而更像是一位经验丰富的老球手在耳边传授实战智慧。
评分这本《高爾夫學習百科》简直是为我这种刚接触高尔夫的新手量身定做的!我之前对这项运动了解甚少,只知道它需要优雅的挥杆和绿油油的草地,但实际操作起来简直是一头雾水。拿到这本书后,我立刻被它详尽的图文解说吸引住了。首先,对于握杆、站姿这些基础动作的分解介绍,细致到了每一个手指的位置和身体重心的分配,配合清晰的插图,让我感觉就像有位专业教练在我旁边手把手指导一样。我按照书中的步骤反复练习,明显感觉到自己击球的稳定性提高了,不再是每次都打出完全不同的轨迹了。更让我惊喜的是,书中对不同球杆特性的讲解也非常到位,什么是一号木、铁杆、挖起杆,以及它们各自适用的场景,讲解得深入浅出,让我不再把它们混淆。以前看别人打球总觉得高深莫测,现在翻阅这本书,很多看似复杂的术语和技巧都变得可以理解和掌握了。这本书对于建立扎实的理论基础太有帮助了,真正做到了从零开始构建知识体系。我非常推荐给所有想认真学习高尔夫的朋友们。
评分如果非要找一个点来探讨这本书的深度,那么我认为它在心理层面的指导,为这本书增添了额外的维度。高尔夫是一项极度依赖心理稳定的运动,这一点书里丝毫没有回避。其中有一章专门探讨了如何在高压环境下保持专注力,以及如何处理连续失误后的“崩盘”心态。作者没有给出空洞的口号,而是提供了一些实用的“心理锚定”技术——比如在击球前进行三次深呼吸,或者专注于某个固定的身体感觉来屏蔽外界干扰。我尝试在几次关键推杆时运用这些方法,发现确实能够有效缓解手抖和犹豫不决的问题。这种对高尔夫“心智层面”的关注,使得这本书超越了单纯的技术指导,触及了运动员成长的核心。它教会我,球打得好不好,很大程度上取决于你是否能控制自己的情绪和思绪。对于追求卓越的球手来说,这部分内容是无价之宝。
评分我不得不说,这本书在解析高尔夫复杂规则和礼仪方面做得相当出色,这正是我这种“局外人”最头疼的地方。在我看来,高尔夫不仅仅是把球打进洞的技术活,更是一种对场地、对同伴的尊重,但那些繁琐的“高尔夫礼仪”和“判例”常常让人望而却步。这本书却用一种非常生活化和情景化的方式,将那些冷冰冰的规则融入到实际的打球场景中去阐述。比如,关于“障碍区”的处理,书中不仅画出了清晰的界限示例图,还模拟了几种常见球位下的合法处理方案,并解释了这样做的理由,而不是简单地告诉你“这样做是错的”。读完这部分,我再去下场时,心里就踏实多了,不会因为担心犯规而束手束脚。特别是关于比洞赛和比杆赛的计分规则,以前总是模模糊糊,现在终于能理清头绪了。这本书的深度远超一般入门指南,它把“玩好”和“玩对”完美地结合在了一起,是真正想融入高尔夫圈子的人必备的“武功秘籍”。
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