羅曼羅蘭:「當幸福成為一種習慣,甚至是一種心靈負擔的時候,就不再叫做幸福。」其實,幸福的秘訣是隨遇而安,減輕生活的期待和負擔,因為,你的期待越大,負擔也就越大,如此一來,想要讓自己「一定要幸福」的目標,相對地也就越難到達。霍布斯曾說:「幸福是一個不斷渴望的過程,從一個目標到另一個目標,達到前者就開闢瞭通嚮後者的道路。」
的確,如果你能夠瞭解幸福隻是一種過程,而不是結果,那麼你就能減輕求幸福的負擔,幸福也就自然會嚮你報到。人生在世,超過一半以上的睏擾和煩惱,其實都來自於我們自以為生活不可能像自己想像中那樣簡單,因此,纔會讓自己陷入自尋煩惱,自作自受的心靈禁錮之中。
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