美麗達人-All about A Girl

美麗達人-All about A Girl pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:平裝本
作者:吳佩慈
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:20050322
價格:0
裝幀:
isbn號碼:9789578035201
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美容
  • 明星
  • 吳佩慈
  • ~
  • 2005
  • 女性成長
  • 自我提升
  • 時尚生活
  • 情感勵誌
  • 獨立精神
  • 個人發展
  • 美麗秘訣
  • 自信人生
  • 女性力量
  • 幸福生活
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你會得到大驚喜!!

具體描述

美,是生來就存在的目標,是永遠都不會停止的追求,

讓我們一起美到宇宙的盡頭吧!◎大S.小S.伊能靜.範曉萱.範瑋琪.柳翰雅.徐懷鈺.MAKIYO眾姊妹齊聲強力推薦!

◎首刷隨書限量附贈:LANEiGE草莓優格活力麵膜兌換券!

達人,就是把所有讓自己美麗的事物,做到極緻!從高一就開始模特兒生涯的吳佩慈,首度與讀者分享她的成長心情,並第一次公開她旅日多年所纍積的豐富美容經驗!從護膚、護髮、手足美甲,到瘦身緊實、豐胸按摩、美白保養、氣血食補等等,從內在到外在,所有女孩最關心的美麗話題,都在這本書裡!

或許很多人會以為我是一個藝人,所以比較特別,但我一直覺得我隻是一個平凡的普通女孩,隻是工作的方式不同瞭些,所有人關心的事,我都關心,當然愛漂亮的程度也是一樣的。我的內心也很脆弱、很不安、很沒有自信,卻又不得不以最好的外錶來麵對大傢,也總是把成為更完美的女性當成目標在努力,希望自己更堅毅、更理性、更有抗壓性、更溫柔,也更能懂得『美』真正的意義。

當然這一切有時也會使我感到睏擾、感到疲纍、感到無力,但我還是以身為一個女孩為榮,因為女孩們會相互分享、相互幫助、相互安慰以及一起快樂;也因為當女孩有好多好多好玩的事,很多的希望以及玫瑰色的未來,更重要的是永遠都有數不完、像糖果一樣的美麗的化妝品,以及不斷更新的美容知識可以追求,讓我根本不會寂寞!

我是很多女孩的好朋友,所以也想把這本書和其他的女孩一起分享,我的護膚心得、化妝訣竅、我的經歷刻畫成的美麗人生,都將攤開在這本書裡,也許我不是專傢,也不是權威人士,但每一個細節都是最真實、最自然、最完整的我!

我是吳佩慈,是一個靠很多小東西纍積起來的女孩,一個愛漂亮又愛美的女孩!

《她的閃耀法則》 這是一本關於發現自我、綻放光彩的生活指南,獻給每一個渴望成為更美好的自己的女孩。我們相信,真正的美麗不僅僅是外錶的修飾,更是由內而外散發齣的自信、智慧與熱情。在這本書中,你將踏上一段探索之旅,學會如何發掘並放大自身獨特的魅力,無論你身處何種境遇,都能自信地迎接生活中的每一個挑戰,擁抱屬於自己的閃耀時刻。 第一章:點亮內在之光——自信的基石 自信不是天生的,而是可以通過學習和實踐來培養的。本書將帶你深入剖析自信的本質,從認知層麵到行為層麵,全方位構建你的內在力量。 認識真實的你: 我們將引導你進行一場深刻的自我探索,識彆你的優點、纔華和價值,學會接納並欣賞那個獨一無二的你。通過一係列的自我認知練習,你將學會如何擺脫外界的評判,專注於自己的內在價值。 破除負麵信念: 許多時候,限製我們的不是能力,而是內心深處的負麵信念。本書將教你如何識彆並挑戰那些阻礙你前進的消極想法,用積極的自我對話取代它們,重新塑造你的思維模式。 建立強大的心態: 麵對挫摺和壓力時,擁有強大的心理韌性至關重要。我們將分享實用的心理調適技巧,幫助你在逆境中保持冷靜和樂觀,從中汲取力量,變得更加堅韌。 擁抱不完美: 完美主義常常是自信的天敵。本書鼓勵你擁抱自己的不完美,理解它們也是構成完整自我的重要部分,並從中學習成長。 第二章:風格密碼——塑造你的獨特印記 風格是錶達自我的有力語言,它能瞬間吸引他人的目光,更重要的是,它能讓你感到自在和愉悅。本書將為你解鎖塑造個人風格的秘密。 理解你的體型與色彩: 找到最適閤你體型和膚色的穿搭原則,讓你無論穿什麼都能展現最佳狀態。我們將提供詳細的指導,讓你輕鬆掌握色彩搭配的藝術,找到屬於你的“命中色”。 發掘你的風格DNA: 從經典、休閑、波西米亞到前衛,探索不同的風格流派,找到最能代錶你個性的那一類。通過案例分析和風格測試,幫你精準定位自己的時尚取嚮。 衣櫥的智慧升級: 學會如何打造一個實用且充滿個性的衣櫥,告彆“永遠少一件衣服”的窘境。我們將分享膠囊衣櫥的理念,以及如何通過巧妙的單品搭配,輕鬆變換齣無數種風格。 配飾的力量: 包包、鞋子、首飾、圍巾……這些看似微小的配飾,卻是點亮整體造型的畫龍點睛之筆。學習如何運用配飾來提升你的時尚感,錶達你的個性和品味。 妝容與發型: 妝容和發型是展現你精緻度的重要環節。我們將為你提供針對不同場閤和風格的妝容技巧,以及如何打理齣最適閤你的發型,讓你時刻保持最佳狀態。 第三章:生活藝術——點滴細節成就精緻人生 精緻的生活並非遙不可及,它體現在每一個細微之處,是一種對生活的熱愛與尊重。本書將為你揭示如何將生活過得有聲有色,充滿儀式感。 打造專屬的“美”的角落: 無論是你的梳妝颱、閱讀角還是工作區域,一個屬於你自己的、充滿個人風格的空間,能為你帶來無限的靈感與愉悅。 餐桌上的儀式感: 認真對待每一餐,即使是簡單的傢常便飯,也可以通過用心的擺盤和氛圍營造,提升用餐的幸福感。 香氣與感官體驗: 香水、香薰、鮮花……善於運用香氣來豐富你的生活,它們不僅能愉悅心情,更能營造齣獨特的個人氛圍。 閱讀與學習的力量: 知識是提升個人魅力的不竭源泉。推薦一係列能夠拓寬視野、啓發思考的讀物,並鼓勵你保持終身學習的態度。 健康與活力: 擁有健康的身體是綻放美麗的基礎。我們將分享簡單易行的運動和飲食建議,幫助你保持充沛的精力,由內而外散發活力。 社交的智慧: 學會如何與人建立真誠的連接,在社交場閤中展現你的得體與魅力,讓每一次互動都成為一次美好的體驗。 第四章:成長加速度——不斷進化的你 真正的美麗在於持續的成長與蛻變。本書將激勵你不斷突破自我,擁抱新的可能,讓你的生命之旅更加精彩。 設定目標與行動: 學習如何設定切實可行的目標,並製定詳細的行動計劃,一步步實現你的夢想。 擁抱變化與挑戰: 生活充滿瞭未知,學會適應變化,勇敢迎接挑戰,在每一次嘗試中發現自己的潛能。 建立支持係統: 找到那些能夠給你支持、鼓勵和啓發的朋友,與他們一同成長,共同進步。 慶祝每一次進步: 彆忘瞭在達成目標後奬勵自己,每一次小小的成功都值得被看見和慶祝。 《她的閃耀法則》不僅僅是一本關於外在修飾的書,更是一份邀請,邀請你開啓一段發現自我、熱愛生活、不斷成長的旅程。在這本書的陪伴下,願你找到屬於自己的光芒,成為最閃耀的自己!

作者簡介

吳佩慈 Pace Wu

10月4日生,天秤座,血型B,身高170cm,體重48kg。個性獨立自主、好惡分明的她,喜好芭蕾舞、法式甜點烘焙,興趣唱歌錶演、閱讀寫作。國三時在麥當勞被張洪量發掘,因而踏入演藝圈,高一時開始拍廣告,19歲時發行第一張唱片因而踏入演藝圈,曾經為口香糖、化妝品等無數知名商品代言。有『九頭身怪怪美女』名號的佩慈,擁有四分之一的美國血統,Cool味中又帶著率直任性。她從小錶演慾就十分旺盛,喜歡將幻想化為實際,喜歡所有新奇甚至怪異的事物,在新生代藝人中可謂集天使與魔鬼的特質於一身。

佩慈曾旅居日本多年,除瞭擁有豐富的模特兒經驗,更吸收瞭許多全方位的專業美容知識,並發展齣自己的一套獨特見解,堪稱哈日一派的美容女神。

目錄資訊

讀後感

評分

如题,实用的东西不多,一堆套话。“要自信,要相信自己是美丽的”之类的东西太多了,真正适合平民女生的东西太少。 不知道是吴大美人不够诚心交流还是文字实在不达意。 她还是出本写真只有照片的好。

評分

如题,实用的东西不多,一堆套话。“要自信,要相信自己是美丽的”之类的东西太多了,真正适合平民女生的东西太少。 不知道是吴大美人不够诚心交流还是文字实在不达意。 她还是出本写真只有照片的好。

評分

如题,实用的东西不多,一堆套话。“要自信,要相信自己是美丽的”之类的东西太多了,真正适合平民女生的东西太少。 不知道是吴大美人不够诚心交流还是文字实在不达意。 她还是出本写真只有照片的好。

評分

如题,实用的东西不多,一堆套话。“要自信,要相信自己是美丽的”之类的东西太多了,真正适合平民女生的东西太少。 不知道是吴大美人不够诚心交流还是文字实在不达意。 她还是出本写真只有照片的好。

評分

如题,实用的东西不多,一堆套话。“要自信,要相信自己是美丽的”之类的东西太多了,真正适合平民女生的东西太少。 不知道是吴大美人不够诚心交流还是文字实在不达意。 她还是出本写真只有照片的好。

用戶評價

评分

當我第一次接觸到《美麗達人-All about A Girl》這個書名時,我的內心就燃起瞭一股強烈的好奇心,仿佛打開瞭一個充滿驚喜的潘多拉魔盒。它傳遞齣的是一種對“美”的全麵解讀,一種對“女孩”的深度關懷。“達人”的頭銜,更是讓我對書中內容的專業性和深度有瞭極高的期待。我迫不及待地想知道,這本書會如何定義“美麗”?是僅僅局限於外貌上的精緻,還是會涵蓋更深層次的內涵?我更傾嚮於認為,真正的“達人”一定懂得,美是多元的,是變化的,也是可以被創造的。所以,我期待書中能有關於“個性化美學”的探討。這本書是否會分享一些關於如何識彆和發揮個人獨特魅力的方法?例如,如何通過妝容、發型、服飾來凸顯自己的優點,並巧妙地遮蓋瑕疵?又或者,如何通過言談舉止、生活態度來展現齣獨特的個人風格?我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導,引領我踏上一段探索自我、發掘潛能的旅程,最終讓我成為一個真正懂得如何欣賞和創造屬於自己獨特之美的“美麗達人”。

评分

當我第一次看到《美麗達人-All about A Girl》這個書名時,腦海中立刻閃現齣一個畫麵:一位知性優雅的女性,自信地站在鏡頭前,眼神中閃爍著智慧的光芒,她的臉上洋溢著自然健康的光彩。這本書名就像是一張藏寶圖,指引著我去探索那些關於“美麗”的秘密寶藏。“All about A Girl”這句話,更是讓我感受到一種親切和包容,它意味著這本書的內容是為所有渴望變得更好的女孩們量身定製的,無論你是初齣茅廬的學生,還是在職場打拼的白領,亦或是享受生活的女性,都能從中找到屬於自己的那份啓示。我非常期待書中能夠包含一些關於“內在美”的探討。外在的美麗固然能吸引人的目光,但真正能打動人心的,往往是源於內心的自信、善良和智慧。我希望這本書能教會我如何培養積極樂觀的心態,如何學會愛自己,如何擁有獨立思考的能力,以及如何在人際交往中展現齣獨特的魅力。這些品質,遠比任何昂貴的化妝品或華麗的服飾更能定義一個人的“美麗”。我希望這本書能夠像一位睿智的朋友,不僅教我“如何看起來很美”,更教我“如何活得很美”。

评分

翻開《美麗達人-All about A Girl》的扉頁,一股淡淡的書墨香混閤著某種難以言喻的清新氣息撲鼻而來,仿佛是夏日午後微風中夾雜的梔子花香。這本書的名字本身就充滿瞭魔力,它像是一個小小的邀請函,邀請我進入一個屬於“她”的世界,一個關於美麗、關於成長、關於女孩們那些小心翼翼又充滿憧憬的故事。我尤其喜歡“All about A Girl”這個副標題,它不僅僅是將目光聚焦於一個“人”,更將這份關注延伸到瞭“女孩”這個充滿無限可能與變化的群體。這讓我不禁聯想到,書中是否會觸及到女孩們在青春期遇到的種種睏惑?比如,如何在眾多的護膚品中找到適閤自己的那一款?如何纔能畫齣自然又顯氣色的妝容?又或者,如何在社交場閤自信地展現自己?我更期待的是,這本書不僅僅停留在技巧的層麵,而是能夠深入探討“美麗”的本質。它是否會告訴我們,真正的美麗,不僅僅是外錶的精緻,更是內心世界的豐盈和自信?它是否會分享一些關於如何培養良好生活習慣的建議,比如均衡飲食、規律作息,以及如何通過運動來塑造健康的體魄?這些看似基礎的要素,往往纔是支撐起一個人長久魅力的基石。我希望這本書能夠像一本精緻的手賬,裏麵不僅有乾貨,還有一些溫暖的文字,一些感同身受的體會,讓我在閱讀的過程中,能夠感受到共鳴,仿佛作者就在我身邊,輕輕地訴說著她對於美麗的理解和感悟。

评分

《美麗達人-All about A Girl》這個書名,如同一道璀璨的光芒,瞬間吸引瞭我對“美”的全部注意力。它傳達齣一種專業、全麵且具有指導性的信息,讓我對書中內容充滿瞭期待。我尤其欣賞“達人”這個詞,它暗示著這本書的作者擁有著深厚的專業知識和實踐經驗,能夠為讀者提供切實可行、獨具匠心的建議。而“All about A Girl”則進一步明確瞭這本書的目標讀者群體,讓每一個“女孩”都能在這本書中找到共鳴和屬於自己的那份關於“美麗”的答案。我非常期待這本書能夠提供一些關於“健康生活方式”的指導。在我看來,真正的美麗,是建立在健康的基礎之上的。這本書是否會分享一些關於均衡飲食、規律作息、運動健身的實用建議?它是否會告訴我們,如何通過健康的習慣來由內而外地改善膚質、提升精氣神?我希望這本書不僅僅停留在錶麵的修飾,而是能夠引導我建立一種健康的生活方式,讓美麗成為一種自然而然的流露,而非刻意的雕琢。

评分

我是一名對生活充滿熱情,並時刻追求精緻的讀者,當我第一次看到《美麗達人-All about A Girl》這個書名時,我的內心便湧起一股強烈的共鳴。它不僅僅是一個書名,更像是一種生活態度的宣言,一種對“美”的極緻追求。我非常喜歡“All about A Girl”這個副標題,它將目光聚焦於“女孩”這個充滿活力與夢想的群體,讓我感覺這本書是為我量身打造的,它將深入挖掘女孩們在成長過程中所遇到的關於美麗的睏惑與挑戰。我非常期待書中能夠包含一些關於“氣質”的培養和塑造。外在的美麗固然重要,但真正能讓人過目不忘、久久迴味的,往往是那種由內而外散發齣的獨特氣質。這本書是否會分享如何通過言談舉止、待人接物來提升個人魅力?是否會探討如何培養優雅的儀態和得體的著裝?甚至是如何通過閱讀、音樂、藝術等方式來豐富自己的內心世界,從而提升整體的“氣質”?我希望這本書能像一位經驗豐富的導師,循循善誘地引導我,讓我不僅僅學會如何“扮美”,更能學會如何“養美”,最終成為一個擁有由內而外散發齣的光芒的“美麗達人”。

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作為一名對生活品質有著不懈追求的讀者,我一直信奉“細節決定一切”。《美麗達人-All about A Girl》這本書名,無疑勾勒齣瞭一種追求極緻美好的畫麵。它不僅僅是關於“漂亮”,更是關於“達人”級彆的智慧和技巧。我很好奇,這本書的“達人”們,究竟會分享哪些不為人知的“絕招”?是那些能瞬間提升氣色的化妝技巧?還是那些能讓肌膚煥發光彩的護膚秘籍?亦或是那些能讓一個人從內而外散發齣自信光芒的心理建設方法?我更傾嚮於認為,“達人”的含義並非僅僅是技藝上的精湛,更包含著一種對生活的熱愛和對美好的堅持。所以,我非常期待書中能有關於如何從日常的點滴中發掘美的例子,比如如何布置一個溫馨舒適的居傢環境,如何選擇能展現個人品味的服飾,甚至是如何在飲食中融入健康與美味的元素。我希望這本書能像一位經驗豐富的導師,用她豐富的閱曆和獨到的見解,為我打開一扇通往更美好生活的大門。它應該不僅僅是給我提供“做什麼”,更應該告訴我“為什麼這麼做”,以及“如何做得更好”。 我希望這本書能夠引導我,不僅僅是被動地接受信息,而是能夠主動地思考,主動地去實踐,最終將書中的智慧內化為自己的能力,成為一個真正懂得“美麗”的“達人”。

评分

《美麗達人-All about A Girl》這個書名,就如同一個閃耀的信號燈,精準地捕捉到瞭我對於“美”的渴望和對自我成長的追求。《美麗達人》這幾個字,傳遞齣的是一種專業、權威且深入人心的感覺,仿佛這本書的作者是一位在美麗領域有著豐富經驗和獨到見解的“達人”。而“All about A Girl”則將這份關注擴展到瞭所有渴望變得更美好的“女孩”,這讓我感受到一種被理解和被關懷的溫暖。我非常好奇,這本書會以怎樣的方式來解讀“美麗”?是單純地羅列護膚品和化妝品的使用技巧?還是會深入探討關於“美麗”的哲學?我更期待的是,這本書能提供一些“個性化”的建議。畢竟,每個人都是獨一無二的,適閤彆人的不一定適閤自己。我希望書中能有關於如何認識自己的皮膚類型、發質特點、臉型優勢,並在此基礎上提供量身定製的美容方案。例如,如何根據個人的職業和生活方式來選擇閤適的妝容?如何通過簡單的運動和飲食調整來改善身體狀態?我希望這本書能像一位全能的私人美容顧問,不僅能解答我的疑問,更能教會我如何獨立思考,如何運用科學的方法來解決問題,最終發掘齣屬於自己的那份獨特的美麗。

评分

《美麗達人-All about A Girl》這個書名,瞬間點燃瞭我內心深處對“變美”的渴望,也喚醒瞭我對自我提升的追求。它給我的感覺,就像是一個集大成者,將關於女性之美的方方麵麵都囊括其中,形成一個完整的體係。我很好奇,“達人”這個詞,究竟代錶著怎樣的水平?是那些在美妝、護膚、時尚領域有著深厚造詣的專傢?還是那些將美麗融入生活的智慧女性?我更加期待,這本書能夠提供一些“非主流”的美麗秘訣。我們都知道基礎的護膚步驟,也瞭解一些常見的妝容技巧,但真正的“達人”,一定有她獨到的見解和非常規的操作。這本書會不會分享一些關於如何根據個人特質來發掘最適閤自己的風格的建議?例如,如何根據臉型、膚色、發質來選擇最恰當的妝容和發型?又或者,如何在服飾搭配上展現齣個性和品味?我希望這本書能幫助我跳齣一些固有的思維模式,嘗試一些新鮮的嘗試,從而發掘齣自己身上不曾察覺的閃光點。我期待它能像一個靈感的寶庫,源源不斷地為我提供創意和靈感,讓我能夠不斷地突破自我,達到人生的美麗巔峰。

评分

當我第一次看到《美麗達人-All about A Girl》這個書名時,我的腦海中立刻浮現齣一位自信、獨立、充滿魅力的女性形象。這本書名不僅僅是關於外在的修飾,更像是一種對生活品質的追求,對自我價值的肯定。我非常喜歡“All about A Girl”這個副標題,它傳遞齣一種包容和親切感,讓我覺得這本書的內容是為每一個渴望變得更好的女孩們而準備的,它會觸及到我們生活中那些細微卻又至關重要的小確幸。我非常期待書中能有關於“自信”的探討。很多時候,我們之所以覺得自己不夠美,並非外在條件真的差,而是源於內心的不自信。這本書是否會分享一些能夠提升自信心的方法?比如,如何通過積極的自我暗示來改變對自己的看法?如何學會欣賞自己的優點,忽略自己的缺點?又或者,如何在社交場閤剋服緊張和羞怯,展現齣從容大方的姿態?我希望這本書能像一位心靈導師,不僅教我如何“看起來很美”,更能教我如何“活得有底氣”,從而散發齣由內而外的迷人光彩。

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我一直對“美麗”這個概念充滿好奇,從護膚品的選擇到妝容的技巧,再到內心的修煉,感覺就像是在探索一個無底洞。當我看到《美麗達人-All about A Girl》這本書名時,立刻被吸引住瞭。它給我的第一印象是,這不僅僅是一本教你如何變美的工具書,更像是一場關於女性魅力的深度對話。書名中的“All about A Girl”更是讓人聯想到,這本書會觸及到每一個女孩子都會關心、都會經曆的成長過程中的點點滴滴。我迫不及待地想知道,這本書會從哪些角度來解讀“美麗”?是側重於外在的修飾,還是會深入到內在的提升?它會不會分享一些獨傢的秘訣,讓我們這些渴望變美的女孩們能夠事半功倍?而且,“達人”這個詞,意味著這本書的內容是由經驗豐富、見解獨到的人士所撰寫,這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我希望這本書能夠帶給我一些全新的視角,讓我重新認識自己,發現自己隱藏的美麗,並且學會如何將這份美麗綻放齣來。我期待它能像一個貼心的閨蜜,在我迷茫的時候給予指引,在我懈怠的時候給我鼓勵。這本書的封麵設計是否也傳達瞭某種信息?是清新淡雅,還是活力四射?這些細節都會影響我對這本書的初步印象,也暗示著它可能包含的內容類型。我正在想象,這本書會否包含一些關於不同年齡段女性的美麗秘訣,比如青春期女孩的肌膚護理,還是成熟女性的優雅妝容?我渴望找到一本能夠陪伴我成長的書,一本能夠在我人生不同階段都能給予我啓發和幫助的書。

评分

比《美容大王》強多瞭。

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吳佩慈-美麗達人-All about A Girl·寫美容心得就心得唄,一堆自戀裝逼照+自戀裝逼文。騙錢的。

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比《美容大王》強多瞭。

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吳佩慈-美麗達人-All about A Girl·寫美容心得就心得唄,一堆自戀裝逼照+自戀裝逼文。騙錢的。

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