友善空间

友善空间 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:田園城市
作者:鄭晃二
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20020501
价格:100.00元
装帧:
isbn号码:9789570406665
丛书系列:
图书标签:
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  • 理解
  • 包容
  • 互助
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  • 成长
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具体描述

《友善空间》是一本探索人际互动与情感连接的深度读物。它不聚焦于特定的技能培训,也不提供速成的“人际关系秘籍”,而是着眼于理解构成“友善”的内在机制,以及如何在现实生活中构建和维护真正意义上的和谐共处。 本书将带领读者深入探究“友善”的本质。它不仅仅是一种礼貌或客套,更是一种基于同理心、尊重和真诚的内在品质。作者通过大量的案例分析和心理学理论,层层剥茧,揭示了那些让我们感到舒适、安全和被接纳的环境是如何形成的。从个体层面出发,本书会探讨个人性格特质、成长经历如何影响一个人对待他人的方式,以及如何通过自我认知和调整,培养更开放、更具包容性的心态。 在群体层面,《友善空间》会详细阐述不同类型的关系——无论是家庭、职场、社区还是虚拟社交——在“友善”的构建过程中所扮演的角色。书中会深入分析沟通的艺术,并非仅指有效的表达,更包含了倾听的艺术、非语言信号的解读,以及如何在冲突中保持理性与尊重的能力。你会了解到,真正的友善需要双方的共同努力,也需要对彼此的边界和差异有着深刻的理解。 本书的一大亮点在于其对“复杂性”的承认。作者并非回避人际关系中的挑战和困难,而是鼓励读者以更成熟、更具建设性的方式去面对它们。例如,书中会探讨如何处理不同意见、如何化解误会、如何在保持自我个性的同时融入集体。它会引导你思考,一个真正的“友善空间”,并非没有摩擦,而是拥有处理摩擦的有效机制,以及在摩擦之后能够修复关系、加深理解的力量。 《友善空间》同样会关注“边缘”的群体和“沉默”的声音。它会探讨那些容易被忽视或被边缘化的个体的感受,以及如何创造一个更具包容性的环境,让每个人都能感受到自己的价值和归属感。这涉及到对偏见、歧视的深刻反思,以及如何通过实际行动去打破这些障碍。 在实践层面,本书并非提供一系列僵化的规则,而是提供一种思考框架和行动指南。它会鼓励读者去观察、去体验、去反思自己在日常生活中的人际互动,并从中找到适合自己的改进和提升之处。你会学到如何建立更深层次的连接,如何有效地表达感激和支持,以及如何在付出和索取之间找到平衡。 《友善空间》的目标是帮助读者建立一种可持续的、内在的“友善”能力,从而在生活的各个层面创造出更加积极、和谐、充满支持的环境。它是一场关于理解、连接和成长的旅程,让你在阅读过程中,不仅能够获得知识,更能感受到一种启发和力量,去构建属于自己的、以及与他人共享的“友善空间”。这本书的价值在于它能够触及我们内心深处对美好关系的渴望,并提供一条切实可行的路径去实现它。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《友善空间》这本书,让我开始重新审视“安全感”这个概念。我以前一直认为,安全感主要来自于物质的稳定和人际关系的可靠。但这本书却告诉我们,我们所处的“空间”本身,也对我们的安全感有着至关重要的影响。作者在书中对“庇护空间”的描绘,让我深有感触。它不仅仅是指物理上的遮蔽,更是一种心理上的港湾。我开始思考,我的家,我的工作场所,是否都能给我提供足够的“庇护感”?是否能让我感到安心和放松?书中关于“触感”、“色彩”和“光线”如何影响空间的安全感,都让我受益匪浅。我希望通过这本书,能够更好地理解和创造属于自己的“庇护空间”,让我在这个复杂的世界里,能够有一个可以完全信任和依赖的地方,一个能够让我感到真正安全和舒适的“友善空间”。

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这本书《友善空间》的阅读体验,简直像是一场宁静的旅行。我从第一页翻到最后一页,仿佛穿越了无数个不同的“空间”,感受着它们各自的温度和情绪。作者对“过渡空间”的描述,让我印象深刻。那些连接两个不同空间的区域,比如楼梯间、走廊、甚至是门口的玄关,它们在我们的日常生活中扮演着重要的角色,但却常常被我们忽略。我开始意识到,这些“过渡空间”的布置和氛围,其实能够极大地影响我们的心情和情绪。一个温馨的玄关,能够让你在回家时立刻感受到放松;一个干净明亮的楼梯间,能够让你的出行更加愉悦。这本书让我开始更加关注这些容易被忽视的细节,并思考如何才能将它们打造成真正的“友善空间”。我希望通过这本书,能够更好地审视我自己的生活空间,并从中找出可以改进的地方,让每一个角落都充满温馨和舒适。

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老实说,我一开始拿到《友善空间》这本书,心里是有些许忐忑的。我总觉得“空间”这个词,是不是离我有点遥远,更多的是关于建筑、设计或者哲学层面的讨论,我这样一个普通读者,真的能理解并从中受益吗?然而,当我沉浸在书中文字的海洋中时,这种担忧荡然无存。作者的笔触是如此细腻且充满智慧,他并没有用晦涩难懂的术语去堆砌,而是用非常生活化的语言,将“友善空间”的理念娓娓道来。我被书中那些关于“物理空间”如何影响我们情绪的描述深深吸引。比如,一个明亮、整洁的房间,真的能让人心情愉悦;而一个杂乱、昏暗的角落,则可能让人感到压抑。这让我开始审视自己的居住环境,思考如何才能创造一个更符合“友善空间”原则的家。更让我惊喜的是,书中并没有局限于物质空间,而是将“友善空间”的概念延伸到了“心理空间”和“情感空间”。这让我意识到,我们在与人交往时,也需要为对方保留一份尊重和距离,不要随意侵犯他人的界限。作者的观点非常独到,也极具启发性。我期待这本书能带给我更多关于如何构建和维护“友善空间”的实用方法,让我能够在日常生活中,有意识地去实践,创造一个更美好的生活环境。

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这本书的封面设计就足够吸引我了,那种柔和的色彩搭配,还有那个若隐若现的几何图形,给我一种宁静而又充满期待的感觉。拿到书的那一刻,我就迫不及待地想翻开它,仿佛里面藏着一个等待我去探索的神秘世界。我一直以来都对能够让人感到舒适和安心的事物充满好奇,而“友善空间”这个名字,恰恰点燃了我内心的这种渴望。我希望这本书能带给我一种全新的视角,去理解和感受生活中那些看似微小却又至关重要的“空间”。我曾在很多地方体会过“不友善”的空间带来的压抑和不适,比如拥挤的公共交通、嘈杂的办公室,甚至是某些人际关系中的界限模糊。所以我对“友善空间”究竟是什么,它该如何被构建,以及它对我们日常生活和心理健康会有怎样的影响,充满了浓厚的兴趣。我期待它能给我一些切实可行的建议,让我可以在自己的生活和工作环境中创造出更多积极、舒缓的氛围。当然,我也希望它不仅仅停留在理论层面,而是能够通过生动的案例和细腻的描写,让我仿佛身临其境,体会到那些“友善空间”带来的独特魅力。毕竟,我们都需要一个能让我们卸下伪装,自在呼吸的地方。

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《友善空间》这本书,对我而言,更像是一场关于“人与自然”和谐共处的启示录。作者对“绿色空间”的描绘,让我感受到了大自然的力量和生命力。我一直觉得,城市的生活让我们离自然越来越远,但我们内心深处,却始终渴望着与自然建立连接。这本书让我意识到,即使是在城市中,我们也可以通过创造“绿色空间”,来提升生活品质,改善身心健康。书中关于“阳台花园”、“社区绿化”以及“室内植物”的讨论,都让我感到非常实用。我希望通过这本书,能够更好地理解和实践“绿色空间”的理念,让我的生活环境更加自然、清新,也让我能够更好地与大自然融为一体,找到属于自己的那份“友善空间”。

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这本《友善空间》真的让我眼前一亮,尤其是它对“空间”这个概念的解读,远超出了我最初的想象。我以为它可能只是讲一些室内设计或者社区建设的理论,但翻开后才发现,它触及的层面要深得多,也广得多。书中关于“情感空间”的探讨,让我开始反思自己与家人、朋友之间的互动方式。我以前可能更注重物质上的给予,却忽略了在情感交流中,我们是否为彼此留下了足够“友善”的呼吸空间。作者的文字非常有力量,但又带着一种温柔的引导,让我在阅读的过程中,不自觉地进入一种自我审视的状态。我开始回想那些让我感到不舒服的人际关系,是不是因为我们没有给彼此足够的个人空间,或者没有建立起清晰的界限?书中举的那些关于“倾听”和“理解”的例子,非常真实,让我觉得作者就是生活在我们身边,深刻地理解着普通人的喜怒哀乐。我特别喜欢其中关于“沉默的力量”的章节,它让我意识到,有时候,不打断、不评判的倾听,本身就是一种极大的友善。我希望通过这本书,能够更好地处理自己的人际关系,学会给予和接受“友善空间”,让我的生活更加和谐。

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《友善空间》这本书,就像在繁忙的生活中,为我打开了一扇通往内心宁静的小窗。我一直觉得,我们现代人的生活节奏太快了,总是被各种信息和压力裹挟着前进,很少有机会停下来,好好感受自己所处的“空间”。而这本书,恰恰给了我这样一个机会。它不仅仅是关于物理上的“空间”,更是关于心灵的“空间”。书中对“自我空间”的强调,让我第一次认真思考,我是否给予了自己足够的独处时间和独立思考的权利?我是否经常因为迎合他人而牺牲了自己的需求?作者的文字非常有感染力,让我能够感同身受。我读到那些关于“边界感”的讨论时,深有体会。我常常会觉得,我好像很难拒绝别人,也很难在人际关系中设定明确的界限,结果导致自己身心俱疲。这本书为我提供了一个全新的视角,让我明白,设定边界并不是自私,而是对自己的一种保护,也是对他人的一种尊重。我希望通过阅读这本书,能够更好地理解和管理自己的“空间”,无论是在 physical 还是 mental 层面,都能找到属于自己的那份舒适和安宁。

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《友善空间》这本书,带给我的是一种前所未有的关于“连接”的思考。我一直以来都认为,人与人之间的连接,更多的是建立在沟通和互动的基础上。但这本书却告诉我,空间的“友善”程度,也直接影响着我们连接的质量。作者对“虚拟空间”的探讨,让我耳目一新。在如今信息爆炸的时代,我们在网络上花费了大量的时间,但这些“虚拟空间”是否真的让我们感到舒适和有益?我开始反思,我平时在社交媒体上,是否也存在着一些“不友善”的互动,是否也无意中侵犯了他人的“虚拟空间”?书中关于“数字边界”的讨论,对我来说是一个巨大的启发。我一直觉得,网络世界是没有界限的,但事实上,它也需要我们去尊重和维护。我希望通过这本书,能够更好地理解和管理自己在虚拟世界中的行为,创造一个更加健康、积极的网络社交环境,让我们的“虚拟空间”也能够充满“友善”。

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读完《友善空间》这本书,我最大的感受就是,原来我们身边充斥着那么多“不友善”的空间,而我们却浑然不觉。作者对“公共空间”的洞察力,让我非常佩服。他描述了在城市中,那些被忽略的角落,那些缺乏关怀的场所,它们是如何悄无声息地影响着人们的心情和行为。我突然意识到,我平时很少会去留意一个公园的长椅是否舒适,一个社区的绿化是否宜人,或者一个街角的咖啡馆是否能让人感到放松。而这些看似细枝末节的地方,却共同构建了我们生活的“公共空间”。书中关于“归属感”和“参与感”的探讨,让我开始思考,如何才能让这些公共空间变得更加“友善”,让每个人都能从中感受到温暖和连接。我希望这本书能激发我更多的行动,去关注我们生活的社区,去思考如何能为公共空间贡献自己的一份力量,哪怕只是一个小小的改变,也可能带来连锁的积极效应。我期待这本书能给我更多关于如何从个体层面去影响和改善公共空间的启示,让我成为一个更有社会责任感的公民。

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我一直对“空间”和“人”之间的关系充满好奇,《友善空间》这本书,给了我一个非常深入的解读。作者对“学习空间”的探讨,让我看到了教育方式和环境设计之间的联系。我想到自己小时候的学习经历,有些教室明亮宽敞,充满生机,有些则昏暗压抑,让人提不起精神。这本书让我明白,一个“友善的学习空间”,不仅仅是硬件设施的配备,更是能够激发学生的学习兴趣,让他们感到舒适和自信。我希望这本书能给我更多关于如何为孩子们创造一个更有利于他们成长和学习的“空间”的启发。无论是家庭环境,还是学校教育,都应该更加注重“友善空间”的构建。我期待这本书能为教育工作者和家长们提供一些切实可行的建议,让我们能够为下一代创造一个更美好的学习未来。

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