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活力養生宴

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白連清 作者
知識風(優閒風)
译者
20041215 出版日期
0 页数
NT$ 200 价格
丛书系列
9789861211909 图书编码

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发表于2024-12-28


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活力養生宴 在线电子书 著者简介

白連清

白醫師祖籍上海,畢業於上海醫學院,世代均精研中藥,本人更擅長骨科和癌症醫療,曾於民國六十至七十九年間懸壺濟世,並環遊各地提供義診,足跡行遍台灣無數的農村、城市,目前於台灣高雄市行醫。


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活力養生宴 在线电子书 图书描述

養生風潮日益蓬勃,現代人追求更高品質的永續健康。掌握居家飲膳發揮食療效果,本書幫助你調理身體機能、擁抱活力健康。綠藻具有消除疲勞的細胞賦活作用,核桃、芝麻和龍眼粥是更年期婦女的補品,茴香對於減輕胃寒腹痛、經痛有效果,桑椹是貧血和體虛者的最佳良伴。五榖肉類、蔬菜水果都蘊涵滋補身體的能量,只要抓住飲食和用藥的原則,日常生活中隨手可得的食物都能養生,就讓中醫的養生智慧,帶你做好平衡保健!

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