本書首先闡述人際關係的意義、特性與重要性。其次探討「自我」，說明自我會如何影響人際互動。繼之探討「溝通」，說明溝通的管道、障礙，及有效溝通的方法。另外，討論人際關係的阻礙——心理防衛機制、人際衝突與結束。最後討論人際關係在家庭與工作上的應用，希望能呈現一個基本架構與藍圖，引導讀者用愛心、努力與實踐，去建立個人人際關係的美好世界。在每章的開始，先以簡短的故事帶出該章的主題，以或溫馨、或感人、或爆笑的內容，導出在人際關係與人際溝通上我們經常面對的難題。章末則以「焦點討論」單元深入探討與該章相關的議題，可收觸類旁通之效。最後的「課外活動」，則是理論的實踐，藉由實際參與活動，由做中學，更有助於對課文的理解。讀完本書，往後在面對人際關係與人際溝通時，將更為得心應手。
作者簡介
陳皎眉博士
台灣大學心理系畢業、美國印第安那大學社會心理學博士。
目前為國立政治大學心理學研究所教授、中國心理學會公共事務委員會召集人、中國健康家庭協會理事、性教育協會監事、教育部「教、訓、輔三合一」輔導新體制規劃委員兼評鑑委員、教育部「少年矯治學校」規劃委員、台北市政府市政顧問。
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