具体描述
你真的會說話嗎？ 在自我介紹時，除了姓名、年齡、職業之外，你還會說什麼？ 在交際場合中，你經常辭不達意，甚至令人覺得不知所云嗎？沒有什麼比自信的說話更令你迫切需要的，尤其是—當你已經害羞了大半輩子！
在這本書中，暢銷作家唐．蓋伯以最實用的方式指導你如何大聲、勇敢地在任何社交或生意場合說話。你立刻就會發現，如何戰勝每次和人見面交談時，內心那股緊張、不安定的感覺。
這是一本有關在公眾場合說話的書，蒐集了我用在成千個害羞的人身上的技巧，這些人包括教授、學生、單身貴族和夫妻，都是自一九八○年以來參加過我「說話研習會」的成員。我自己在每一個社交場合中都會用到這些溝通技巧，所以很清楚效果如何。根據過去的學生和讀者上百封的來信中，我發現再怎麼不情願溝通的人，這些經「實驗証明有效」的技巧都可以幫助他們變得更外向、更喜歡說話。
當你成功掌握本書的技巧，在往後和別人說話的社交場合時，你將會戰勝胃中緊張作嘔的感覺。這些簡單的指引提供溝通技巧、克服害羞、並建立說話需要的勇氣和信心，每章的內容將告訴你如何克服緊張、被拒的恐懼、甚至在團體談話中可能面臨的潛在敵意。另外，還有易學的範例和練習示範，說明保證有效的溝通技巧、秘訣和手法。這本書的主要目的就是幫助你戰勝害羞，自信的在任何社交和生意場合中發言。
作者简介
唐．蓋伯
是位溝通訓練家、「閒聊」專家、以及五本暢銷書的作者。紐約人稱他為「天生的談話高手」。他和他太太艾琳現居住於紐約布魯克林。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的排版布局简直是教科书级别的典范，每一个章节的过渡都处理得非常流畅自然。作者在划分主题时，显然是经过了深思熟虑的，逻辑链条清晰得让人惊叹。我尤其欣赏它对图文并茂的处理方式，那些穿插在文字之间的图示和表格，不是简单的装饰，而是对复杂概念的精妙提炼和视觉化解释。阅读过程中，我发现即便是最抽象的理论，也能通过这些辅助元素迅速被消化吸收。章节的标题设计也非常巧妙，既能准确概括内容，又充满了引人深入探索的悬念感，让人有种迫不及待想知道下一页会讲什么的冲动。而且，全书的行距和字号设置都非常科学，即便是对阅读耐心不太足的人，也能保持专注而不觉枯燥。这种精心打磨的版式设计，极大地提升了阅读体验的效率和愉悦感，体现了编者对知识传递艺术的深刻理解。
评分这本书的语言风格给我留下了极为深刻的印象，它既保持了学术研究的严谨性，又不失大众读物应有的亲切与活力。作者的遣词造句非常精准有力，没有一句废话，每一个句子都像被精确打磨过的工具，直击要害，效率极高。特别是当作者阐述一些心理学原理时，他总能用最贴近生活、最生动的比喻来解释那些原本晦涩难懂的概念，使得即便是初次接触相关知识的读者也能恍然大悟。行文的气势非常饱满，读起来让人感到一股向上的推力，仿佛有股无形的力量在背后推动着读者去改变，去尝试。这种既有深度又极富感染力的文笔，使得整本书的阅读体验非常流畅且振奋人心，让人忍不住想要立刻起身，将所学付诸实践，去迎接每一个充满挑战的交流机会。
评分从内容组织和知识体系的构建来看，这本书展现出了极高的专业水准和宏大的知识架构。它显然不是短期内仓促拼凑出来的作品，而是建立在一套扎实、系统的理论基础之上的。作者不仅探讨了表面上的“怎么说”，更深入挖掘了“为什么会这样说”的内在驱动力，将行为心理学、非语言沟通、甚至是基础的认知偏差等多个领域的内容巧妙地整合在一起。这种多维度的剖析，使得读者对沟通这件事的理解不再是碎片化的，而是形成了一个完整的、相互关联的生态系统。我可以清晰地感觉到，作者在构建这个知识框架时，投入了大量的精力去梳理和筛选，确保每一个章节的引入都有其不可替代的逻辑必要性。这种对体系完整性的极致追求，让这本书超越了一般的技巧指南，更像是一部系统的沟通能力升级手册。
评分翻阅此书的过程，就像进行了一次深入的自我对话和能力重塑的旅程。它并非那种空泛地喊着“你要自信”的口号书，而是提供了一套可以实际操作的、可量化的方法论。书中对于各种常见社交场景的分析，简直细致入微到了令人拍案叫绝的地步，仿佛作者本人就是一位在不同场合游刃有余的沟通大师，将自己积累的经验毫无保留地倾囊相授。我发现，书中提出的那些练习和自我检测环节，非常具有实操性，我尝试着做了其中几个小练习，立刻就感受到了思维模式上的微妙转变。这感觉不像是在读书，更像是在接受一位资深导师的私人辅导，每一个建议都精准地击中了我在沟通中长期存在的痛点。这种从理论到实践的无缝衔接，是这本书最宝贵的价值所在，它真正做到了“授人以渔”，而非仅仅“授人以鱼”。
评分这本书的封面设计非常吸引人，色彩搭配和谐，字体选择也很恰当，给人一种既专业又易读的感觉。装帧的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，显示出出版方对这本书的重视。我特别喜欢它封面上那种简洁有力的设计理念，似乎在无声地传达着“沟通的力量不容小觑”的主题。内页的纸张质量也值得称赞，虽然是精装本，但阅读起来一点都不费力，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，纸张的触感很舒适，那种略带纹理的质地让人爱不释手。整体来说，这本书从包装到内页的每一个细节都透露出一种对读者的尊重和对内容价值的肯定。这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的工艺品，让人在阅读之外也能享受到美好的物质体验。它的实体书版本完全符合我对一本优秀工具书的期待，让人忍不住想把它放在书架上，时常拿出来翻阅，感受那份沉甸甸的知识分量。
评分专治本人
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