樂在工作樂在人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:就業情報

作者:翁靜玉

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:20010401

价格:NT$ 180

装帧:

isbn号码:9789578645141

丛书系列:

图书标签:

• 职场感悟
• 人生哲学
• 积极心态
• 自我成长
• 幸福生活
• 工作与生活
• 人生价值
• 情绪管理
• 个人提升
• 正能量

《樂在工作樂在人生》是一本探索如何将工作与生活深度融合，实现双重幸福的指南。本书不拘泥于单一的成功学范式，而是从更广阔的视角出发，邀请读者一同踏上一段发现内在驱动力、重塑职业认知、并最终抵达人生圆满的旅程。 本书并非提供一套固定的、放之四海而皆准的“秘籍”，而是通过一系列引人深思的案例、实用的方法论以及启发性的思考，帮助每一位读者找到属于自己的“樂”。作者深入剖析了现代社会中普遍存在的“工作与生活冲突”现象，并将其根源追溯至我们对“工作”和“人生”的固有认知偏差。许多人将工作视为一种负担，一种获取经济来源的手段，而将个人生活视为可以随意牺牲的部分。然而，本书的核心观点在于，工作与人生并非对立的两极，而是可以相互滋养、相辅相成的有机整体。 在“樂在工作”的篇章中，本书引导读者重新审视自己的职业生涯。它不仅仅关注如何提升工作效率或获得晋升，更着力于发掘工作的意义感和内在满足感。作者认为，真正的“樂”源于对自身能力的应用、对挑战的克服、以及对价值实现的感知。本书提供了多维度的方法来帮助读者识别自己的核心优势、兴趣所在以及能够带来长久动力的价值驱动。无论是通过调整工作内容、改变工作方式，还是通过发展新的技能来拓展职业边界，本书都鼓励读者主动掌控自己的职业方向，而不是被动接受命运的安排。 具体而言，本书会探讨以下几个关键方面： 重新定义“成功”： 抛弃社会主流价值观强加的单一成功标准，鼓励读者构建属于自己的、个性化的成功定义。这可能包括对创造力的追求、对社会贡献的渴望、对个人成长的重视，甚至是对生活品质的坚持。 发掘内在驱动力： 引导读者探索是什么真正激励着他们。这可能涉及到理解自己的性格特质、识别影响情绪的因素，以及找到能够激发热情和投入的工作模式。本书会提供一些练习和反思工具，帮助读者深入了解自己的“为什么”。 工作中的成长与学习： 强调将工作视为一个持续学习和成长的平台。书中会介绍如何从项目挑战中汲取经验，如何主动寻求反馈，以及如何利用碎片化时间进行知识积累，从而在工作中不断精进，获得成就感。 平衡与融合的艺术： “樂在人生”则将视角拉回到生活的方方面面。本书不提倡简单的“工作-生活平衡”，而是倡导一种更加动态和灵活的“工作-生活融合”。这意味着将工作的积极元素带入生活，也将生活的乐趣和智慧融入工作。 构建有意义的生活： 探讨如何建立高质量的人际关系、培养有益的爱好、关注身心健康，以及如何在生活中找到宁静和喜悦。本书认为，充实而有意义的个人生活，是支撑一个人在工作中保持热情和活力的基石。 时间管理与精力管理： 提供更为人性化和个性化的时间管理与精力管理策略。这不仅仅是如何高效利用时间，更是关于如何合理分配精力，避免耗竭，并为自己创造恢复和充电的空间。 应对挑战与压力： 探讨如何在面对工作中的困难、挫折和压力时，保持积极的心态和有效的应对机制。本书会介绍一些心理调适技巧，以及如何在困境中寻找成长的契机。 连接工作与生活价值： 强调如何让工作与个人价值观产生共鸣。当工作能够反映或支持一个人的深层价值观时，人们更容易从中找到意义和快乐。 本书的内容结构清晰，逻辑严谨，语言平实却充满力量。它既有理论的深度，又不乏实践的指导。读者可以根据自己的情况，选择性地阅读和运用其中的方法。无论你是一名初入职场的年轻人，还是一个在事业上寻求突破的中层管理者，抑或是一位渴望在忙碌生活中找回初心的过来人，《樂在工作樂在人生》都将为你提供宝贵的启示和切实可行的路径。 这本书最独特之处在于，它摒弃了“鸡汤”式的空泛鼓励，而是回归到个体真实的体验和感受。它鼓励读者倾听自己内心的声音，相信自己有能力创造一个既有成就感又充满幸福感的人生。它不是告诉你“应该”怎么做，而是引导你“如何”去发现和实现最适合你的“樂”。 最终，《樂在工作樂在人生》旨在帮助读者打破工作与生活的界限，让工作成为人生快乐的源泉之一，让人生因工作的积极投入而更加丰盈。它相信，当一个人能够真正地“樂在工作”，也就能更容易地“樂在人生”，这两者之间是一种良性循环，共同指向一种更深刻、更持久的幸福感。

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与其他同类书籍相比，这本书的强大之处在于它的“可操作性”与“精神内核”达到了完美的统一。它不会空谈理论，而是通过一系列生动的小故事和实践建议，将抽象的“人生哲学”转化为每日可行的微小改变。我尝试着书里提到的几个小练习，比如“每日五分钟的无目的冥想”和“主动筛选信息源”，结果发现，虽然改变很小，但积少成多，我的焦虑感确实降低了不少。作者对于“边界感”的探讨，简直是为现代人量身定制的解药。他清晰地界定了“我的责任”和“别人的期待”之间的那条隐形界线，教我们如何温和而坚定地守护自己的时间和精力。这种“软技能”的提升，对于提升生活质量的作用，远超于那些关于具体技能的培训。这本书读完后，不会被束之高阁，反而会成为一本时常翻阅、随时提醒自己保持正轨的工具书，它的价值是持续性的、而非一次性的。

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这本书的叙事角度非常独特，作者似乎有一种魔力，能将日常生活中的琐碎瞬间捕捉并放大，赋予它们全新的意义。我特别欣赏他对人物心理的细腻刻画，那种不动声色的转折和内心挣扎，读起来让人感同身受。比如书中描绘主人公面对职业瓶颈时的那种迷茫与自我怀疑，那种感觉就像是作者直接将我的日记翻开了一样真实。文字的节奏感把握得极好，时而如涓涓细流般温柔舒缓，时而又像疾风骤雨般猛烈有力，引导着读者的情绪跌宕起伏。我甚至觉得，这本书更像是一面镜子，映照出我们每个人在追求“理想生活”道路上必然会遇到的那些岔路口和内心深处的渴望。它没有给出标准答案，而是耐心地陪伴你一起探索，这种陪伴感是很多畅销书所不具备的。全书的结构布局也颇为精巧，看似松散的章节组合，实则暗藏着一条清晰的主线，等你读到最后，豁然开朗，会发现所有的铺垫都服务于最终那个关于“和解”的主题。

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这本书的阅读体验是层层递进的，初读时或许会觉得它有些平淡无奇，似乎只是在讲述一些生活常识，但随着阅读的深入，你会发现每一个细节都在为后续的升华做铺垫。它没有提供那种“三天速成”的秘诀，而是强调一个持续迭代、终身学习的过程。我尤其欣赏作者对于“失败”的定义，他没有将其视为终点，而是看作是数据采集和经验积累的关键环节。这种积极的认知转变，对我个人在面对挫折时的心态调整起到了立竿见影的效果。这本书的行文结构就像是一部精心编排的交响乐，开篇的慢板引人入胜，中段的快板将冲突推向高潮，而尾声则以一个宁静而充满希望的和弦收束。我推荐给所有感到自己被日常琐事裹挟、渴望重新掌控生活节奏的人，它会给你一个重新锚定人生方向的契机。

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这本书的排版和装帧设计也值得称赞，拿到手里就有一种沉甸甸的质感，让人爱不释手。但抛开外在的因素，真正抓住我的还是它对“平衡”这个概念的全新诠释。我们总被教导要努力工作、成功致富，但这本书却巧妙地将工作与人生的其他面向——比如爱好、健康、亲密关系——放置在同一个天平上去衡量，并且清晰地展示了其中微妙的相互作用力。作者的笔触非常克制，他没有使用过于华丽或煽情的辞藻，而是用一种近乎冷静的笔调，去描绘那些最炽热的情感和最现实的困境。这种冷静反而带来了更强大的冲击力，让读者得以跳出自己的情绪漩涡，以一个更宏观的角度审视自己的人生轨迹。我发现，很多我以为是“应该”做的事情，其实只是社会强加给我的期待，而这本书帮助我卸下了这些不必要的包袱，重新审视“我真正想要的是什么”。

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读完这本书，我有一种莫名的冲动，想立刻拿起笔记录下自己过去几年的经历。它的文风是那种带着微微的哲思和恰到好处的幽默感的结合体。作者似乎总能在最意想不到的地方抛出一个金句，让你不得不停下来反复咀嚼。它不像那种强行灌输积极能量的励志读物，反而更像是一个经验丰富的老友，坐在你对面，一边帮你剖析那些纠结已久的问题，一边用他独到的见解帮你理清思路。尤其让我印象深刻的是其中关于“时间管理”的那一章节，它颠覆了我过去对效率和忙碌的理解。作者提出的那些“慢下来”的建议，起初让人觉得有些反常识，但深入思考后，却发现那是通往更深层次自由的钥匙。我喜欢这种不迎合大众、坚持自己独立思考的声音。书中的案例选取也很有代表性，涵盖了不同年龄段、不同职业背景的人物群像，使得这本书的适用范围极广，无论你是刚踏入职场的年轻人，还是在家庭和事业中寻求平衡的中年人，都能从中找到自己的影子和前行的力量。

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