自信菩提:用信念開創更美好的人生

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出版者:倚天
作者:林心芸
出品人:
页数:188
译者:
出版时间:20041110
价格:NT$ 200
装帧:
isbn号码:9789572984383
丛书系列:
图书标签:
  • 自信
  • 信念
  • 人生
  • 成长
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 菩提
  • 智慧
  • 励志
  • 幸福生活
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具体描述

所有的成功者都只是選定一個目標,

朝著單一方向專心一意的邁進,

當然也會面臨許多挫折和無數的焦慮,

但平日的努力與堅定的意志,使他們很容易地便度過困境。

一時的挫折並不會影響他們,

反而更能增加他自的毅力與智慧。

所以,只要有�心與勇氣,就能克服難題,

衝破重重難關,而無所懼。

用信念開創更美好的人生

日子過的不順遂,情緒就會不穩定,

搞得自己搞得自己傷神又傷心,想一想,值得嗎?

生活中所遭遇的挫折和干擾,其實是對我們的考驗,

就看我們有沒有足夠的自信心、

是否具備有堅強的意志力,去通過層層的關卡。

堅定自我信念,相信就有力量,

單純的信念就能創造出美好的人生。

使自己的人生更自信、更自在。

《自信菩提:用信念开创更美好的人生》 是一本深刻探讨自我认知、内在力量与人生 transformation 的著作。本书不仅仅是一本励志读物,更是一本实践指南,它带领读者踏上一段发现并激活自身无限潜能的旅程。 在现代社会,许多人面临着自我怀疑、缺乏自信、以及在追求理想生活过程中遇到的种种阻碍。本书的核心观点在于,真正的自信并非源于外在的认可或物质的成功,而是植根于我们内心深处的信念系统。作者以清晰而富有洞察力的笔触,剖析了自信的本质,以及它如何成为连接我们理想自我与现实生活的桥梁。 本书的开篇,便深入浅出地阐述了“自信菩提”这一概念。它将佛教中“菩提”(觉悟、智慧)的意涵与个体自信相结合,强调通过对自我内在的深刻理解和觉察,最终实现一种超越表象的、稳固的自信。这种自信不是傲慢,也不是盲目的乐观,而是一种基于对自身价值的深刻认同,以及对生命过程的全然接纳。 在探索自信的根源时,本书细致地分析了童年经历、社会环境、以及我们自身形成的思维模式如何塑造了我们的自信水平。作者通过大量的案例分析和心理学原理,揭示了那些限制我们发挥潜能的内在信念,以及它们是如何不知不觉地影响着我们的决策、人际关系和人生轨迹。例如,许多人可能因为过去的失败经历而内化了“我不够好”的信念,从而在面对新机会时畏首畏尾,错失良机。 本书的重要篇章致力于提供一套实用的方法论,帮助读者重塑和强化内在的信念。这包括: 觉察与识别负面思维模式: 通过引导性的练习,帮助读者辨识出那些阻碍自信的负面想法、自动化的消极评价以及不合理的自我批评。 重构积极的信念体系: 教授读者如何有意识地用积极、建设性的信念取代负面思维。这并非简单的“自我催眠”,而是基于对事实的理性分析和对自身优点的重新评估。书中提供了诸如肯定语、可视化冥想、以及行为实验等具体技巧。 建立内在的价值感: 强调放下对外界评价的过度依赖,认识到自身的价值并不取决于他人的认可。本书引导读者去发现并珍视自己独特的品质、才能和人生经验。 从行动中培养自信: 自信的建立离不开实践。本书鼓励读者从小处着手,设定可实现的目标,并通过一步步的成功体验来累积自信。每一次小的胜利,都是对内在信念的有力印证。 面对挑战与挫折: 挫折是人生旅途中不可避免的一部分。本书教授读者如何以积极的心态面对失败,从中学习,而不是被其击垮。作者认为,每一次挑战都是一次成长的机会,也是一次验证和巩固自信的契机。 此外,《自信菩提》还深入探讨了自信在不同人生领域的具体体现: 人际关系: 拥有自信的人更能建立健康、平等的人际关系。他们能够清晰地表达自己的需求和感受,也更能尊重他人的界限。 职业发展: 自信是职业成功的基石。它使人敢于承担责任,勇于创新,并在竞争中脱颖而出。 个人成长: 自信的人更容易拥抱新事物,拓展视野,持续学习,从而实现更深层次的个人成长。 本书的语言风格既有哲学的深度,又不失生活的温度。作者没有回避人生的复杂性,而是以一种温和而坚定的声音,陪伴读者一同穿越内心的迷雾。阅读本书的过程,就像是与一位智慧的长者对话,他不仅指引方向,更赋予前行的力量。 《自信菩提:用信念开创更美好的人生》并非提供一个速成的解决方案,而是一段需要耐心、实践和自我探索的旅程。它邀请每一位渴望改变、追求更充实、更有意义人生的读者,深入挖掘自己内在的力量,用坚定的信念,去创造一个真正属于自己的、更加美好的未来。这本书,是献给所有愿意相信自己、并敢于行动的灵魂的礼物。

作者简介

林心芸

新銳作家。總是天真無邪的認為,世上的一切都是美好的。所以,喜歡沉浸在冥思幻想的國度中。希望能借由文字的傳遞,達到啟發人心、激勵人志的作用。編著有:《自在菩提》……等書。<>

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计,尤其是封面的材质和触感,让我联想到了一些经典的哲学著作,它们往往采用朴实无华却经久不衰的设计风格。这种“耐看”的特质,暗示着内容也具备长久的生命力,不是那种只在当下流行的昙花一现的作品。我期待它能成为一本可以随时翻阅、每次都能从中汲取新意的“常备书”。一本真正好的书,应该是随着读者的成长而呈现出不同层次的意义的。我希望这本书不仅仅是提供了一个“怎么做”的指南,更重要的是,它能够帮助我建立起一套属于自己的“为什么做”的强大内在驱动力,让这种驱动力成为我人生航程中永不熄灭的灯塔。

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说实话,市面上充斥着太多“速成”类的书籍,承诺短期内就能实现翻天覆地的变化,但往往效果甚微。我希望这本书能避开这种陷阱。从书名透露出的那种“菩提”意象来看,我猜测它探讨的更像是一种内在的修行与转化,这是一个需要时间和耐心的过程。我更看重那些能够帮助我建立更强大内心韧性的内容。我特别希望作者能够深入剖析“信念”是如何在面对现实的巨大挫折和反复的自我怀疑时,依然能够保持其核心力量的。如果它能提供一些案例研究,展示那些真正做到“浴火重生”的人是如何在日常的微小决策中维护和强化自己的信念体系的,那这本书就真正抓住了问题的核心。

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这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴,色彩的运用极其考究,那种沉稳中又不失希望的基调,让人在书店里第一眼就被牢牢吸引住。我拿起它的时候,心里就在想,这样的装帧,里面的内容必然也经过了精心的打磨。内页的纸张质地也相当不错,阅读起来手感舒适,长时间翻阅也不会觉得累。更值得称赞的是,排版布局非常人性化,字体大小适中,行间距也处理得恰到好处,即便是光线不太好的环境下阅读,也毫无压力。从这本书的外部到内部,都能感受到出版方对读者的尊重和用心,这种对细节的极致追求,为接下来的阅读体验打下了坚实的基础。我期待着,这本在外观上就如此“有内涵”的书,能在精神层面给我带来同样的震撼与启迪。

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我最近读了很多关于个人成长和心灵探索的书籍,但说实话,很多读完之后,总觉得像是吃了一顿“空泛的鸡汤”,营养不够。而这本书,虽然我尚未深入阅读,但从目录的结构和章节的命名来看,似乎透露出一种务实且深入的探讨路径。它不像某些书那样只停留在口号式的鼓励,反而更像是一份严谨的路线图,引导读者去审视内心最深处的结构。我尤其好奇其中关于“构建系统性认知”的那一章节,因为真正的改变往往不是一蹴而就的,而是需要一套可持续的方法论来支撑。如果它能提供一套切实可行、可以融入日常生活的操作指南,那这本书的价值将是无可估量的,远超一般励志读物的范畴。

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拿到这本书后,我做的第一件事就是翻阅扉页和致谢部分。一个作者愿意花时间感谢的人和机构,往往能侧面反映出其思想的来源和积累的厚度。这位作者的引言部分写得非常真诚,没有高高在上的说教感,反而像是一位经验丰富的长者在娓娓道来自己走过的弯路与感悟。这种平视的姿态,极大地拉近了与读者的距离。我注意到作者提到了很多跨学科的理论基础,这表明他的思考并非仅仅局限于单一的心理学流派,而是融合了哲学、认知科学甚至部分社会学观点。这种跨界的融合,预示着本书的内容可能会提供一个更全面、更立体的视角来解析我们所面临的困境,而不是仅仅提供一个单一的解决方案。

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