歷代名家根據老祖宗千百年來的臨床經驗,分類歸納人體的經絡腑臟顯示的不同症狀,建立不同的辨證體系。透過臟腑辨症、經絡辨症、八罡辨症,歸納老祖宗傳下來的寶貴經驗,就能找出問題癥結。這是中國傳統醫學了不起的地方。
張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打抗生素、斷層掃瞄、住院觀察,所費不貲,中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。
本書談的是一般常見的疾病及養生之道,分一般症狀、從「頭」開始、五官照顧、臟腑維護、女性呵護與其他雜症六篇,處處可見的獨到見解,以及作者化平凡藥為非凡方的神妙工夫,令讀者著實受益良多。
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我最近沉迷于一本关于文艺复兴时期艺术史的巨著,暂且称之为《雕刻时光的匠人》。这本书的学术价值无可挑剔,它不仅仅罗列了佛罗伦萨和罗马的艺术大师及其作品,更重要的是,它深入探讨了美第奇家族等赞助人如何通过艺术来巩固其政治权力。作者的行文风格非常严谨,充满了扎实的史料支撑,但又不至于枯燥乏味,他擅长将复杂的艺术理论融入到生动的人物传记之中。我尤其欣赏其中关于“理想人体”概念的演变那一部分,作者清晰地阐述了从古典复兴到巴洛克风格过渡中,艺术家们对形式和情感表达的取舍与挣扎。阅读过程中,我仿佛置身于画室与工作室之中,亲眼目睹了米开朗基罗面对大理石的踌躇,以及达芬奇在解剖学上的不懈追求。这本书的配图质量极高,清晰的版画和高清的画作局部展示,极大地增强了阅读的直观感受。对于任何对西方艺术史有浓厚兴趣,并希望获得深度、多角度解析的读者而言,这本书绝对是案头必备的参考资料,它拓宽了我对“美”的理解边界。
评分这是一本名为《迷雾中的古堡》的哥特式悬疑小说,它成功地勾勒出了一种阴郁、压抑却又充满魅力的氛围。故事发生在一座与世隔绝的苏格兰古堡里,讲述了一位女家庭教师揭开家族百年秘辛的历程。作者对环境的描写简直是教科书级别的,每一段关于风声、雨声、以及古堡内吱呀作响的木地板的刻画,都仿佛能让读者真切地感受到那种彻骨的寒意和挥之不去的幽灵般的恐惧。情节推进得相当缓慢,但这种慢节奏却充满了张力,它不是为了拖沓而拖沓,而是像剥洋葱一样,一层一层地揭示出人物内心的黑暗和家族历史的沉重。书中对人物心理的剖析细致入微,那些隐藏在优雅外表下的疯狂、嫉妒与怨恨,被刻画得入木三分。读到高潮部分,真相大白的那一刻,带来的震撼是多层次的,既有对事件本身的惊愕,更有对人性之不可测的深深叹息。对于喜欢细腻、注重氛围营造和心理战的悬疑爱好者来说,这本书无疑是一次极佳的阅读体验,它让你在合上书页后,依然久久地沉浸在古堡的阴影之中。
评分最近尝试了一本关于极简主义生活哲学的书籍,书名是《空白的价值》。坦白讲,我原本对这类心灵鸡汤式的读物抱有怀疑态度,但这本书成功地避开了所有陈词滥调,提供了一套极其具有操作性的思维框架。作者不是简单地让你扔掉物品,而是引导你去审视“拥有”背后的心理需求。书中通过大量的个人案例和心理学理论,解释了“选择疲劳”和“物质捆绑”对现代人效率和幸福感的负面影响。我尤其欣赏它关于“信息极简”的论述,如何主动筛选流入大脑的内容,从而保护认知带宽。阅读这本书的过程,像是一次心灵的断舍离,它教会我如何用“留白”的艺术来提升生活的品质。比如,它建议我们为每天的行程设置“缓冲时间”,而不是将日程排得密不透风。这种看似反直觉的“减少”反而带来了“增加”——增加了专注力、增加了自由感。这本书的排版设计也十分清爽,大量留白的设计本身就在实践着书中所倡导的理念,读起来非常舒适、放松,是一本真正能带来平静和清晰思考的指南。
评分读完《尘封的海岸线》,我深深地被这部以二十世纪初中国南方沿海小镇为背景的小说所打动。这并非那种激昂澎湃的时代史诗,而是一部充满生活质感和地方情怀的家庭群像剧。作者的语言极其质朴,带着浓郁的乡音和海水的咸湿气味,仿佛能从文字中嗅到晒干的渔网和热带的湿热。故事围绕着一个没落的航海世家展开,聚焦于几代人在传统与变革浪潮中的挣扎与选择。我特别喜欢书中对女性角色的塑造,她们坚韧、隐忍,却又在不经意间展现出惊人的生命力。书中对于传统节庆、婚丧嫁娶的描写细致入微,充满了民俗学的趣味,让人对那个逝去的时代产生了强烈的怀旧感。与其他宏大叙事不同,这本书的魅力在于其“微观”的力量,它通过描绘日常生活的琐碎与不易,折射出时代洪流下的个体命运。读完之后,心中涌起一股淡淡的忧伤,那是对逝去美好时光的眷恋,也是对生活不易的深刻理解。
评分我最近读了一本名为《星辰低语》的科幻小说,作者构建了一个令人叹为观止的未来世界。故事围绕着一个名叫凯的年轻宇航员展开,他发现了一个关于宇宙起源的古老秘密,这个秘密足以颠覆人类现有的认知体系。小说的叙事节奏把握得极好,开篇就将读者抛入一场惊心动魄的星际追逐中,让人瞬间沉浸其中,无法自拔。作者对宇宙的描绘充满了诗意和哲学思辨,那些对黑洞、虫洞和多维空间的探讨,既有硬核的科学依据,又不失文学的浪漫色彩。我尤其欣赏书中对于人工智能伦理的深入挖掘,书中对“意识”的定义和边界的探讨,引发了我长久以来的思考。凯在探索真理的过程中,也经历了深刻的自我救赎,他的成长轨迹真实而动人。整本书读下来,感觉像是进行了一次精神上的太空漫步,收获的不仅是精彩的故事情节,更有对存在的深刻反思。这本书的想象力之宏大,结构之精妙,绝对是近年来科幻文学中的一股清流,值得所有热爱探索未知领域的读者细细品味。
评分印象最深刻是生吞黑豆,不敢尝试啊
评分台湾人写这些不会文绉绉看不懂啊,学中医的泛读材料。挺好。
评分印象最深刻是生吞黑豆,不敢尝试啊
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评分台湾人写这些不会文绉绉看不懂啊,学中医的泛读材料。挺好。
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