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上班族精力茶
☆☆☆☆☆
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楊錦華 作者
硃雀文化
譯者
20030301 出版日期
0 頁數
NT$ 199 價格
叢書系列
9789570309874 圖書編碼

上班族精力茶 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-27

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上班族精力茶 在線電子書 用戶評價

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上班族精力茶 在線電子書 著者簡介

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上班族精力茶 在線電子書 圖書描述

本書為瞭所有辛勤工作的上班族設計製作簡單的茶方，在講究物質享受的現代社會，人人都吃得好動得少，許多文明病於焉產生，本書一一對癥下藥，包括舒緩頭頸部痠痛、治療失眠、減輕壓力、調養文明病等，更貼心地附上穴道按摩教學、藥粉藥丸DIY製作，內容精采豐富且實用！上班族平時就要注意養生保健，隨時烹煮一些簡單藥茶來調理身心，身體一定能充滿活力元氣，要讓陽光與歡笑伴隨工作嗎？本書絕對是最佳選擇！

作者簡介

楊錦華

楊錦華老師暨熱門暢銷書《3分鐘減脂美容茶》、《3分鐘美白瘦身茶》，以及《6分鐘泡澡瘦一身》之後，首度為忙碌工作的上班族特別打造全新飲茶食譜，內容包括精心調製的60道優良茶方以及穴道按摩D.I.Y.單元，詳細圖說讓讀者輕輕鬆鬆學會簡易按摩，再配閤飲用多道簡單易調製的優質好茶，雙管齊下，健康效果百分百！

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上班族精力茶 在線電子書 讀後感

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