88則幸福過日子

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出版者:角色
作者:李怡
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20030401
价格:NT$ 176
装帧:
isbn号码:9789570347821
丛书系列:
图书标签:
  • 幸福生活
  • 人生感悟
  • 积极心理
  • 自我提升
  • 生活智慧
  • 情感治愈
  • 两性关系
  • 人际交往
  • 心灵成长
  • 幸福感
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具体描述

《88則幸福過日子》这本书,正如书名所示,是一本倡导如何在日常生活中感知并实践幸福的生活指南。它并非一本贩卖心灵鸡汤式的励志读物,也不是一套艰深晦涩的哲学探讨,而是回归生活本身,从平凡的点滴中发掘幸福的源泉,并提供一系列切实可行的方法,帮助读者构建更积极、更充实的人生。 全书以“88则”为核心,每一则都是一个关于幸福的微观视角,或是一个简单易懂的实践建议,或是一个引人深思的生活哲学。作者以其细腻的观察和温暖的笔触,将生活中的普遍困境与解决之道巧妙地结合起来。这些“则”并非孤立存在,而是相互关联,共同勾勒出一幅完整的生活幸福图景。 在内容上,《88則幸福過日子》的覆盖面相当广泛,力求触及读者生活的方方面面。 关于心态的调整与建设: 书中有很多篇幅探讨了如何培养积极的心态。例如,如何看待生活中的不完美,如何接纳自己的缺点,如何在挫折面前保持乐观,以及如何培养感恩的心。作者强调,幸福并非外在物质的堆砌,更多的是一种内在的认知和选择。通过调整看待事物的方式,即使是平凡的经历也能散发出幸福的光芒。书中可能会引导读者去发现生活中的小确幸,比如清晨的一缕阳光,一杯热咖啡的香气,或是与家人朋友一次简单的交流,并将这些微小的快乐放大,成为支撑我们前行的力量。 关于人际关系的经营与维系: 幸福感很大程度上来自于良好的人际关系。这本书会提供许多关于如何与家人、朋友、同事建立和维护健康关系的建议。这可能包括如何更好地沟通,如何表达爱意,如何在冲突中寻求理解,以及如何设定健康的界限。作者或许会强调同理心的重要性,以及在关系中付出与收获的平衡。它会提醒读者,珍惜身边的人,用心去经营每一段关系,因为这些关系是我们情感支持的重要来源。 关于自我成长与内在丰盈: 幸福也与个人的成长和自我实现息息相关。《88則幸福過日子》可能会鼓励读者去探索自己的兴趣和激情,去学习新的知识和技能,去挑战舒适区,实现个人的价值。这可能包括培养阅读的习惯,尝试新的爱好,或是设定个人发展目标。书中会强调自我关怀的重要性,鼓励读者留给自己独处的时间,去反思,去充电,去与真实的自己对话。 关于日常生活的实践与优化: 除了心态和人际关系,书本还会提供许多关于如何优化日常生活细节的建议,从而提升幸福感。这可能涉及到如何管理时间和精力,如何创造更有条理的生活空间,如何享受美食,如何保持身体健康,以及如何找到工作与生活的平衡。作者可能会倡导一种“慢下来”的生活方式,鼓励读者放慢脚步,去感受生活的节奏,去体验每一个当下。例如,如何在家中创造一个放松的空间,如何准备一顿有仪式感的晚餐,或是如何在忙碌的工作之余抽出时间进行户外活动。 关于应对挑战与负面情绪: 生活并非总是阳光明媚,书中也会触及如何应对生活中的挑战、压力和负面情绪。这可能包括如何处理焦虑、沮丧,如何从失败中学习,以及如何培养 Resilience(韧性)。作者不会回避生活的阴暗面,而是以一种建设性的方式,帮助读者找到度过难关的方法,并从中获得成长。 《88則幸福過日子》的语言风格会力求亲切、自然,仿佛是一位朋友在娓娓道来。它不会使用过于专业或晦涩的词汇,而是用朴实易懂的语言,触动读者内心深处的情感。书中的案例可能来自作者的亲身经历,或是她观察到的身边人的故事,使得内容更具代入感和说服力。 总而言之,《88則幸福過日子》是一本旨在引导读者发现并实践幸福的生活手册。它强调幸福是一种可以通过学习和实践获得的能力,是一种积极的生活态度,一种对生活细节的用心经营。通过书中提供的88个简单而深刻的“则”,读者可以逐步构建起属于自己的幸福体系,让日常生活充满更多的阳光、温暖和意义。它不是一次性的解决方案,而是一段持续探索和实践的旅程,陪伴读者在岁月中,不断品味幸福的真谛。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本最近在书店闲逛时偶然发现的独立出版物,封面设计得很有意思,那种带着一点复古和手作感的排版,一下子就抓住了我的眼球。我平时其实不太关注这种偏生活哲学的书,更多是沉浸在小说或者一些硬核的历史类书籍里,但这本书的氛围感实在太强了,让人忍不住想翻开看看里面到底藏着怎样的“生活哲学”。拿到手翻了几页,感觉作者的文字有一种很温柔的力量,不像那些说教式的成功学读物,它更像是一位老朋友在不经意间跟你分享一些关于如何安放自己内心的感悟。 我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事方式。书里似乎没有宏大的主题,更多的是聚焦于那些我们日常生活中很容易忽略的小确幸,比如早晨醒来第一杯水的温度,或是窗外阳光洒进房间的那一刻。这种对细节的捕捉,让我开始反思自己过去的生活节奏是不是太快了,总是急着去追逐下一个目标,却错过了当下正在发生的美好。读完一小段,我常常会停下来,闭上眼睛,试着去感受那种被文字唤醒的平静。它不是那种读完立刻就能让你脱胎换骨的书,而更像是一种缓慢的熏陶,让你在不知不觉中,对“过日子”这件事有了更温柔的解读。这本书的装帧也很用心,纸张的质感摸起来很舒服,阅读体验可以说是一种享受。

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我是一个对阅读有特定偏好的人,通常会选择那些情节跌宕起伏、逻辑严密的作品。所以,这本《88則幸福過日子》对我来说,绝对是一个风格上的大胆尝试。它的结构松散,更像是一系列散文或者札记的集合,没有明确的主线,读起来有点像在逛一个布置得很精致的跳蚤市场,每个角落都有可能淘到意想不到的宝贝。我一开始还有点担心会读不下去,因为我习惯了有强烈的目的性去阅读,而这本书似乎是鼓励你“随意地”去阅读。 然而,正是这种“随意”,带来了意想不到的惊喜。每当我以为自己要迷失在这些看似不连贯的片段中时,总有那么一句话,像一根细线,猛地把我拉回主题,让我停下来深思。这本书的语言风格非常清新,但绝不矫揉造作,有一种天然的“烟火气”。它不像那种高高在上的“人生导师”,更像是邻家大姐分享的经验,充满了人间的智慧。它没有提供标准答案,而是抛出了很多很好的问题,引导读者自己去构建属于自己的幸福模型。对于那些在生活中感到迷茫,不知该如何自我调整的人来说,这本书提供了一个非常温和的出口。

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这本书的排版设计有一种独特的节奏感,每一小节的长度都控制得很好,不会让人产生阅读压力。我是在通勤的地铁上开始读的,这种需要频繁中断阅读场景的阅读方式,对于结构松散的书籍来说是一个很好的考验。这本书的表现非常出色,即使被噪音和拥挤打断,我依然能很快地重新进入作者构建的那个安静的内心世界。它没有强迫你记住任何具体的“法则”,而是专注于培养一种“察觉”的能力。 我特别留意了书中的细节描写,比如作者是如何看待“等待”这件事的。在如今这个追求即时满足的时代,如何优雅地等待,本身就是一种修行。这本书提供了一种新的视角——等待不是时间的浪费,而是内在准备和蓄力的过程。这种对时间观的重塑,对我处理工作中的项目延期等问题非常有帮助。总而言之,这本书的价值不在于提供了多少新知,而在于它能有效地降低我们对生活的“预期管理”的焦虑感,让我们更甘于活在当下,接受生活原本的样子,并在这种接受中找到属于自己的平静和喜悦。它的风格是内敛而深远的,非常值得细细品味。

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说实话,我买这本书纯粹是出于好奇心,因为我对“幸福”这个词一直抱有一种怀疑的态度。它太大了,太抽象了,感觉像是一个永远抓不住的空中楼阁。这本书的特别之处在于,它没有试图去定义“幸福到底是什么”,而是通过一系列看似零散的场景和思考,构建了一个可以被触碰到的“幸福的侧面”。我尤其欣赏作者在描述一些日常困境时所流露出的那种真诚。她没有美化生活中的烦恼和琐碎,而是直面它们,然后用一种非常务实的态度去寻找解脱之道。比如,她谈到如何处理人际关系中的小摩擦,或者如何面对突如其来的坏天气带来的坏心情,这些都不是高大上的理论,而是真正能用在生活里的“小技巧”,只不过这些技巧是用一种非常诗意的方式表达出来的。 这本书给我的最大启发是,幸福感很大程度上来源于我们对日常的“在场性”。我们总以为幸福需要一个盛大的开场,但这本书告诉我,幸福可能就藏在那些我们习以为常的瞬间里。读完几章后,我开始有意识地放慢自己的脚步,试着去品味每一个当下的感觉,即便是那些略带苦涩的味道。这种转变不是强迫出来的,而是文字引导下自然发生的结果。而且,这本书的排版设计非常利于思考,留白很多,让人感觉呼吸顺畅,非常适合在安静的午后,泡上一壶茶,慢慢地品读。

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收到这本书时,我最先注意到的是它的厚度。它不算薄,但拿在手里却感觉很轻盈,这可能是纸张选择和装帧工艺共同作用的结果。我通常对生活类的书籍保持警惕,因为很多打着“幸福”旗号的书,内容往往是空洞的励志口号堆砌而成。但是,这本书的内容深度远超我的预期。它没有停留在“要微笑”“要感恩”这种肤浅的层面,而是深入探讨了“为什么我们会不幸福”,以及这种“不幸福”的根源往往来自于我们对自我和他人的不接纳。 其中有几篇关于“接受不完美”的论述,对我触动很大。作者似乎很擅长用最朴素的词汇,去阐释最复杂的心理现象。阅读过程本身就成了一种心理疗愈。我发现,每读完一则,我的内心都会出现一个短暂的“重置”状态,仿佛那些积压已久的烦恼被轻轻拂去了一层灰尘。我喜欢它在介绍某个概念时,会穿插一些很具象的个人经历,这使得理论不再枯燥,而是变得可信、可操作。这本书更像是一本可以随时翻开、随时关上的“心灵急救包”,在需要的时候,总能找到那么一剂恰到好处的安慰。

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