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出版者:韋伯

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20040130

价格:NT$ 320

装帧:

isbn号码:9789867830944

丛书系列:

图书标签:

• 諮商技巧
• 心理諮商
• 初學者
• 技巧訓練
• 溝通技巧
• 人際關係
• 自我成長
• 臨床心理學
• 諮商實務
• 心理健康

《探索人生迷雾：一位心灵导航者的手记》 本书并非一本枯燥的学术论著，也不是一本教条式的指南，而是一位资深咨询师在多年实践中所沉淀下来的真挚记录。它以一种温暖而富有洞察力的笔触，带领读者走进咨询工作的日常，体验那些在静默与倾听中发生的深刻蜕变。 作者，一位拥有丰富临床经验的心理咨询师，将自己视为一位心灵的导航者。在人生的航程中，我们每个人都可能遭遇迷雾，感到方向不明，甚至迷失在无边无际的海洋中。这本书正是为那些在人生旅途中感到困惑、挣扎和无助的人们而写。它不是直接给予答案，而是通过分享咨询师的视角和工作过程，揭示出一条条通往自我理解和成长的路径。 书中没有使用艰涩难懂的专业术语，而是通过一个个鲜活的案例，展现了咨询师如何与来访者建立信任，如何运用敏锐的观察力捕捉那些微妙的情感信号，以及如何在安全而支持性的环境中，引导来访者逐步剥离心头的重负。每一个故事都如同一次次心灵的探险，充满了未知与可能。 读者将跟随作者的文字，走进形形色色的人生故事。或许是一位在职场压力下喘不过气的白领，一位被家庭关系困扰的年轻人，一位经历失恋痛苦的青年，或是一位对未来感到迷茫的学生。作者并非以旁观者的姿态评判，而是以一种深切的共情，走进他们的世界，感受他们的喜怒哀乐。 本书着重于展现咨询过程中那些看似微不足道的细节，却往往是促成改变的关键。例如，一次恰到好处的沉默，一次充满力量的提问，一次温暖的目光，一次对来访者情绪的精准回应。这些细节共同编织了咨询工作的精髓，也揭示了人与人之间联结的强大力量。 你会发现，咨询并非仅仅是“说”和“听”，它更是一场关于“看见”的旅程。咨询师如何“看见”来访者被压抑的需求，如何“看见”他们内在的潜能，如何“看见”他们被忽视的价值。这种“看见”，如同黑暗中的一束光，能够照亮来访者前行的方向。 书中也探讨了咨询师自身的工作状态和心路历程。他们如何处理自己的情绪，如何应对工作中的挑战，如何在一次次的服务中不断学习和成长。这使得本书不仅是对咨询工作的介绍，也是对生命本身的一种深刻反思。 《探索人生迷雾》提供了一种看待自己和他人困境的全新视角。它告诉你，每个人都有能力成为自己心灵的探险家，去发现隐藏在迷雾背后的风景，去绘制属于自己的独特航海图。它鼓励你，即使在最艰难的时刻，也不要放弃对光明的追寻，因为每一次的探索，都在让你变得更加坚韧和完整。 这本书没有提供“速成”的秘诀，但它提供了一种更深刻、更长远的可能性——认识自己，理解他人，并在这种理解中找到属于自己的力量。它是一份邀请，邀请你加入这场关于心灵成长和生命探索的旅程，去发现那些你从未意识到的可能性。 它是一本能让你在阅读过程中，不时停下来，静静地感受，然后回望自己的生活，去思考，去体悟的书。它并非直接告诉你如何解决问题，而是帮助你培养一种解决问题的能力，一种面对困境的智慧，一种与自己和谐相处的能力。 如果你曾感到被生活所困，如果你渴望更深入地了解自己，如果你想明白人与人之间情感的流动，那么，《探索人生迷雾》将是你不可多得的心灵伴侣。它会告诉你，即使在最深的迷雾中，也总有一条路，等着你去发现。

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语言风格方面，作者展现了一种非常难得的平衡感——既保持了学术的严谨性，又充满了平易近人的温度。它没有使用过多晦涩难懂的专业术语来炫耀学识，而是用一种娓娓道来的叙事方式，将复杂的心理学原理转化为日常生活中可以理解的语言。我感觉不像是在阅读一本教科书，更像是在和一位经验丰富、富有耐心的导师进行一对一的交流。特别是在探讨“共情”的界限时，那种界限感和自我保护的讨论，处理得非常细腻和成熟，没有落入“过度卷入”的陷阱。这种语言的亲和力，极大地降低了初学者对该领域的畏惧感，让我能够自信地迈出实践的第一步。它成功地构建了一个安全的学习环境，鼓励读者去尝试，去犯错，并从中学习，而不是一味追求完美的结果。

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这本书的理论深度，说实话，比我预期的要扎实得多，完全不是那种浮于表面的“速成手册”。作者在阐述核心概念时，总是能非常清晰地追溯到其心理学根源，比如在谈及“积极倾听”时，不仅给出了操作步骤，还深入剖析了背后的认知偏差和情感投射机制。我特别喜欢它引用了大量的经典案例进行对比分析，这些案例并非那种经过美化的“完美对话”，而是充满了真实人际互动的微妙和复杂性，这让抽象的技巧变得具体可感。通过这些深入的分析，我开始理解，技巧的背后是深厚的人文关怀和对人性复杂性的深刻洞察。阅读过程中，我时常会停下来，回顾自己过去在人际交往中的相似场景，并尝试用书中所提的新视角去重新审视。这种带着反思性的学习过程，远比死记硬背要有效得多，它真正做到了将理论内化为思维模式的转变。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种沉稳又不失现代感的色彩搭配，一下子就抓住了我的注意力。拿到手里的时候，纸张的质感也出乎意料地好，那种微微带着纹理的触感，让人很愿意沉浸其中。我尤其欣赏作者在排版上的用心，字里行间留白的恰到好处，使得阅读过程非常舒畅，即便是面对比较抽象的概念，也不会觉得眼睛疲劳。装帧设计本身就传递出一种对知识的尊重，仿佛在告诉我，这本书里的内容是经过精心打磨的，值得我静下心来慢慢品味。而且，考虑到它可能是作为入门读物，这种高质量的制作标准，无疑大大提升了阅读体验的门槛，让人在翻开第一页之前，就已经建立了一种积极的心理预期，期待能从中获得扎实的理论基础和实用的操作指引。这种对细节的关注，在许多同类书籍中是很难看到的，足见出版方和作者在这方面的投入。

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从结构逻辑来看，这本书的章节安排体现了高度的系统性和递进性。它没有一下子就抛出最难的部分，而是遵循了一个非常清晰的学习路径：从建立稳固的咨询关系基础，到学习核心的提问和反馈技巧，再到处理情绪的复杂层面，每一步都建立在前一步的基础上。我特别赞赏它在介绍完一项技巧后，紧接着就会附带一个“实践自测清单”，这使得学习过程具有很强的目标导向性。这种结构设计，让人可以非常清楚地知道自己学到了什么，以及下一步需要重点关注哪些方面。这对于自学者来说至关重要，因为它提供了清晰的路线图，避免了知识点的散乱和学习进度的迷失。这种严谨的逻辑串联，确保了学习的连贯性和知识体系的完整性。

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这本书的实践指导部分，简直是宝藏级的存在。它不仅仅停留在告诉我们“应该做什么”，更深入地探讨了“为什么这样做”以及“如果情况没有按预期发展怎么办”。我发现它对于常见的高难度情境，比如面对沉默、否认或者强烈的防御机制时，提供了非常实用的“工具箱”，里面的工具不是僵硬的脚本，而是灵活的思维框架。其中关于如何进行有效“总结和聚焦”的那几页，我反复阅读了好几次，它教会我如何在纷乱的谈话中迅速捕捉到核心议题，并用一种不具评判性的方式引导对话回到正轨。这种对实战中“灰色地带”的充分覆盖和细致指导，显示出作者不仅有理论深度，更有丰富的实战经验积累。这本书真正做到了理论与实操的完美融合，让学习者能够带着“武器”上战场。

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