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發表於2024-11-30
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劉璞
政大中文係畢業。曾任工商時報記者 主編、撰述委員;智庫文化齣版公司副總編輯;颱北漢雅軒畫廊經理、執行董事。現專事翻譯、寫作。譯有《行銷金亞洲》,著有《歡樂遊學GO!GO!GO!》、《精油生活傢》、《嗑。蘋果》、《我ㄉ巴弟》等。
市麵上健康食品的品牌成韆上萬、種類琳琅滿目、劑型又很多樣,究竟要如何選購呢?至於買瞭之後,應該怎麼服用?同時服用不同種類的健康食品好嗎?其有效成分會不會互相乾擾而使效果大打摺扣呢?又應該如何保存呢?這些都是十分常見的問題。此外,保健食品具有維持健康、預防獲改善疾病、強化免疫係統和延緩老化的作用。本書收錄瞭當下最熱門的保健食品28款,以及說明保健食品中的營養成分,如何預防癌癥、腦中風、老年癡呆癥、改善高血壓、糖尿病、過敏等癥狀。
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