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Darrin Zeer 作者

Chronicle Books

譯者

2005-04-07 出版日期

96 頁數

USD 9.95 價格

Hardcover

叢書系列

9780811845038 圖書編碼

Travel Yoga 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-13

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Travel Yoga 在線電子書用戶評價

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Travel Yoga 在線電子書著者簡介

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Travel Yoga 在線電子書圖書描述

Ease the aches, ease the pains, and ease on down the road. From the creator of the best-selling "Office Yoga" comes the ultimate guide for harried travelers and commuters. Taking the age-old practice of yoga and adapting it for our modern lives, author Darrin Zeer has compiled more than 50 techniques to help travelers relieve muscle tension, master the art of waiting, create hotel room harmony, blow off steam, and arrive revived. The removable guide in back is especially useful for frequent fliers, outlining stretches perfectly suited for small spaces. Packed with playful illustrations by Frank Montagna, "Travel Yoga" offers a host of techniques guaranteed to soften any landing.

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