憂鬱癥是現代人的流行病，因為忙碌的生活、巨大的經濟壓力與煩惱，讓人們不知不覺中肩膀上扛著無形的巨無霸。你是不是常常覺得自己壓力很大？你是不是感到總是開心不起來？你是不是懷疑自己得瞭憂鬱癥？別擔心！本書將告訴你如何讓憂鬱癥遠離你的生活。
如果你已經被憂鬱癥找上，你要勇敢的麵對憂鬱癥、正視憂鬱癥，這樣纔能完全的擺脫憂鬱的糾纏。如果憂鬱癥還沒爬到你頭上，那麼恭喜瞭，隻要你有完善的預防，讓憂鬱癥完全不得其門而入。
從現在起做個快樂健康的現代人吧！
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