SPIRIT OF TAI-CHI.

SPIRIT OF TAI-CHI. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:COLLINS AND BROWN
作者:LASH,JOHN
出品人:
页数:352
译者:
出版时间:20020424
价格:NT$ 440
装帧:
isbn号码:9781843332022
丛书系列:
图书标签:
  • 太极拳
  • 太极
  • 武术
  • 养生
  • 中国武术
  • 健康
  • 冥想
  • 哲学
  • 身心
  • 传统文化
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具体描述

《太极神韵》是一本致力于探索太极拳深层哲学与实践的著作。它并非一本简单的动作指导手册,而是邀请读者一同踏上一段追寻身心合一、理解宇宙运行规律的旅程。 本书的开篇,作者便从太极阴阳理论的本源出发,深入浅出地阐述了这一古老哲学思想如何渗透到太极拳的每一个招式、每一个呼吸之中。通过对《道德经》、《易经》等经典著作的解读,读者将能深刻理解“无极生太极,太极生两仪”的宇宙演化观,并将其与太极拳的开合、虚实、刚柔等概念联系起来。这种联系,不仅仅是理论的嫁接,更是对太极拳内在生命力的揭示。 随后,《太极神韵》将目光投向了太极拳的“形”与“意”。作者认为,太极拳的招式固然重要,但如果缺少了“意”的引导,便如同失去了灵魂的躯壳。本书将详细剖析太极拳中“以意导气,以气运身”的精髓,并通过具体的练习方法,指导读者如何将意识专注于身体的每一个细微之处,如何通过意念的引导来激发内在的能量(气)。从“揽雀尾”的含胸拔背,到“单鞭”的独立不倒,每一个动作都将被赋予深厚的意蕴,不再是机械的模仿,而是充满生命力的表达。 本书的一大亮点在于其对“劲”的深入探讨。“劲”是太极拳修炼中的核心概念,它并非单纯的肌肉力量,而是一种整体协调、节节贯通、刚柔相济的内在力量。作者将通过一系列的讲解和比喻,帮助读者理解“用意不用力”、“牵动往来皆由我”、“引进落空合则出”等关键性的练功要诀。本书还将介绍一些辅助练习方法,如桩功、发力练习等,旨在帮助读者逐步培养出太极拳特有的“棚劲”、“粘劲”、“黏劲”、“弹劲”等,使身体逐渐达到“如意”、“似断非断”、“绵绵不绝”的境界。 除了技击层面的“劲”,《太极神韵》更关注太极拳在养生方面的价值。作者将从经络学、中医理论等角度,阐述太极拳如何通过舒展身体、调和气息、疏通经络来达到强身健体、延年益寿的目的。本书将详细介绍太极拳在改善心血管功能、缓解颈肩腰背疼痛、提高身体平衡性与柔韧性等方面的具体益处,并提供一些针对不同人群的练习建议。 更进一步,《太极神韵》将引领读者超越单纯的技击和养生,去感悟太极拳所蕴含的东方智慧。作者将探讨太极拳的“虚实相生”、“刚柔并济”、“顺势而为”等哲学思想,这些思想不仅指导着拳法练习,更启示着我们在面对生活中的各种挑战时,如何保持内心的平和与灵活,如何在变化中找到自己的方向。本书将通过生动的案例和深刻的体悟,展现太极拳作为一种生活方式,如何帮助人们提升精神境界,培养谦逊、包容、坚韧的品格。 在本书的最后部分,作者将回顾太极拳的历史传承,介绍历代太极拳名家的传记与绝学,让读者对这项古老武术的演变与发展有一个更全面的认识。同时,本书也鼓励读者将太极拳的理念融入日常生活,在繁忙的工作和生活中,找到属于自己的“太极时刻”,体悟那种“动静结合”、“内外兼修”的生命状态。 《太极神韵》是一本献给所有热爱太极拳,并渴望深入探索其内在奥秘的读者的书籍。它不是终点,而是一个起点,一个引导您开启更深层次太极拳修炼与生命体验的指南。本书旨在激发读者的探索精神,鼓励读者在练习中不断体悟,从而真正领会太极拳那深不可测的“神韵”。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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天哪,我刚刚读完了一本让我沉思许久的书,虽然我不能透露书名,但它给我的感受是如此深刻,以至于我迫不及待想和你们分享一些我的“阅读体验”。这本书,姑且称之为“那本关于内在探索的著作”,简直就像一位智慧的老者,轻声细语地引导着你走过一片迷雾缭绕的森林。它的叙事风格极其内敛,不像某些畅销书那样用夸张的词汇来吸引眼球,而是像一首缓慢流淌的古老民谣,每一个音符都恰到好处地落在心弦上。作者的笔触细腻入微,对于人性的描绘简直是栩栩如生,他似乎能洞察到我们内心深处那些连自己都未曾察觉的微妙情绪和矛盾。我尤其欣赏它处理冲突的方式,没有激烈的对峙,更多的是一种“和解”的力量,一种从内部寻求平衡的智慧。读完之后,我感觉自己仿佛进行了一次深度的“心灵排毒”,那些平日里积累的焦虑和浮躁,都被这本书中那份沉静的力量慢慢洗涤掉了。我甚至开始重新审视我与身边人的关系,不再急于评判,而是试着去理解那份隐藏在行为背后的动机。这本书的结构也很有意思,它不像传统小说那样有清晰的起承转合,更像是一系列哲思的碎片,但这些碎片却奇妙地拼凑出了一幅宏大而完整的图景。如果你正在寻找一本能让你慢下来,真正与自我对话的书,那么这本书绝对值得你花时间去品味,它的价值在于它能持续地在你心底回响,而不是读完就束之高阁的快餐读物。

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我花了整整一个月的时间才“消化”完这本书,这不是因为字数多,而是因为它的密度实在太高了。这本书的魅力在于它对“内在秩序”的强调,这种秩序并非刻板的规则,而更像是一种生命的自然流淌。作者非常擅长使用对比的手法,比如“噪音与寂静”、“表象与真实”、“得与失”的辩证统一。在书中,每一次看似失去,最终都被描绘成了一种更深层次获得的开始。这种颠覆性的视角,彻底冲击了我过去几十年形成的许多固有认知。比如,它挑战了我们对“力量”的定义,将真正的力量描述为一种温柔的、具有包容性的存在,而不是外显的控制欲。读这本书,我最大的感受就是“放下”,放下对完美的执念,放下对结果的预设。它不是一本指导你如何成功的书,而是一本教你如何“存在”的书。它的语言风格非常具有诗意,但绝非矫揉造作的抒情,而是那种源自生命体验的、洗练至极的表达。读完后,我感觉自己仿佛被重新校准了人生的“指南针”,虽然目的地没有改变,但航行的姿态和对沿途风景的欣赏角度,已经完全不同了。

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说实话,这本书的阅读体验有点像攀登一座需要耐心和毅力的山峰。它不是那种读完就能立刻获得“成功秘诀”的工具书,而更像是一场漫长而深入的自我探险。这本书的魅力在于它的“留白”,作者很少直接给出结论,而是把思考的空间完完全全地交给了读者。例如,书中有一章专门描述了“容器”的概念,这个“容器”可以指代身体、心灵,也可以指代我们所处的社会环境,但作者只是描绘了容器的性质、它如何被填满,以及如何破碎,却从未告诉你应该用什么来填充它。这种开放性,极大地激发了我的主动思考。我不得不停下来,合上书本,走到窗边,望着远方,问自己:我的“容器”现在装的是什么?是恐惧、是贪婪,还是感恩和接纳?这种强迫性的自我审视,是我在其他书籍中极少体验到的。而且,这本书的节奏掌握得非常高明,它会在你感到心神疲惫、准备放弃的时候,突然抛出一个极具画面感,让你豁然开朗的意象,重新为你注入继续前行的动力。它要求你投入时间,但它给予你的回报,是知识层面的累积,更是心智层面的重塑。

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这本书的语言给我带来了一种久违的清新感,就像在炎热的夏日午后,突然闯入了一片幽静的竹林。我必须承认,一开始我有些担心它会过于晦涩难懂,毕竟它探讨的主题涉及的维度非常广阔,似乎触及了存在的本质。但出乎意料的是,作者通过一系列看似日常,实则充满象征意义的场景和对话,将那些深奥的理论变得触手可及。我特别喜欢它对“行动”与“静默”之间辩证关系的论述。它并没有简单地提倡逃避尘世的隐居生活,而是探讨了如何在纷繁复杂的现实洪流中,保持一份内在的清明与定力。书中描绘了一个角色,他终其一生都在追求一种“无为而治”的状态,但这个“无为”绝非懒散或放弃,而是一种对宇宙自然法则的深刻理解和顺应。这种洞察力,让我对“效率”和“成就”的现代定义产生了强烈的质疑。这本书就像一面镜子,照出了我们在追逐外部成功时,如何悄悄地将自己最宝贵的东西——那份与生命本源的连接——给遗失了。我花了很长时间去咀嚼其中的每一个段落,反复揣摩那些看似简单的比喻,因为它们后面蕴含的哲学深度,足以让你在人生的不同阶段,读出完全不同的感悟。

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这本书的结构布局,简直是艺术品级别的精妙。我读到的这本书,似乎是以一种螺旋上升的方式展开的,每一次回归到相同的主题时,都会带来新的理解层次。它没有传统意义上的主角或明确的故事情节线索,反而是围绕着几个核心的意象——比如“光与影的交界处”、“沉入水底的石头”、“风中的铃铛”——来构建其思想体系的。这些意象之间相互呼应,形成了一种内在的张力。我尤其被它对“时间的感知”的探讨所吸引。我们通常认为时间是线性的,但这本书却以一种近乎循环和永恒的视角来审视它,让你意识到当下这一刻的重量,远超过去和未来的总和。读完后,我发现自己对“等待”这件事的态度也发生了转变,不再是焦躁地盼望某件事发生,而是开始享受等待本身带来的那种沉淀感。它的文字有一种近乎冥想的韵律,读起来就像是听一首精心编排的交响乐,每一个乐章的转折都充满了必然性,即便它看起来是那样出乎意料。如果你对那种将哲学思辨融入生活细节的叙事方式感兴趣,这本书会让你大呼过瘾。

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