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瘦身圣密(国际中文版)

简体网页||繁体网页
葉家助 作者
御書房
译者
20050101 出版日期
0 页数
112.00元 价格
丛书系列
9789572995433 图书编码

瘦身圣密(国际中文版) 在线电子书 图书标签: 骨盆和臀部  1   


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发表于2024-12-24


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瘦身圣密(国际中文版) 在线电子书 著者简介

葉家助

生命源養生館館長、健康瘦身諮詢專家

資歷:客家委員會等團體醫療顧問

著作:《讓妳變年輕:以貌唬人非夢事》、《五行瘦身音樂療法專輯CD》(陳孝萱代言)

專利研發:瑜珈雕塑器、燻臍器

值此坊間以打針、吃藥、抽脂等侵入性減肥療法大行其道之際,葉老師矢志以傳統自然的方式,提供瘦身民眾另外的健康療法選擇。


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瘦身圣密(国际中文版) 在线电子书 图书描述

藝人明星趨之若鶩的健康瘦身法 首度完整公開

第一本登陸美國的瘦身書籍 國際英文版製作發行肥胖,似乎是女人一生的戰爭。除了各種其他肥胖的原因之外,女性朋友更因為生育的緣故,極易造成骨盆外擴,臀圍的比例過大,易予人肥胖的觀感。而近年,性行為的開放,墮胎問題嚴重,使得因生產形成的臀圍變大問題,已有年輕化的趨勢。而因應這股需求而起的,就是坊間各種減肥藥的浮濫、昂貴手術的盛行、以及各種不實療方的誇大。

如果,減肥真是女人一生的事業,那方法的得當,絕對必要。本書核心主題完全針對女性的肥胖問題,尤其是對容易發胖變形的臀圍深入介紹,目的即希望給予女性朋友對「骨盆與肥胖關係」的正確認知。

葉家助老師自幼即見習各種民俗療法,親炙古老醫理智慧的博大精深。在開業至今接觸的數千至萬的個案中,確實印證了骨盆瘦身的顯著效益。在媒體多次的深入報導,以及許多知名藝人對於「氣功縮小骨盆術」的親身經驗後,除了肯定療效之外,更多的是對療程的放心。因為遵循古法的氣功縮小骨盆術,不必搭配服藥、手術、打針,而是純以氣功的療法,以自然、自由、自在的醫理脈絡出發,提供最安全的瘦身選擇。

本書附圖,包括「悅氏瘦身瑜珈10式」、「瘦身穴位按摩DIY法」、「養生源整臀步驟圖」。書中另有「悅性食物」介紹,均對瘦身健康有所裨益。

翹臀,讓視覺更窈窕,性感迷人的魔鬼身材是每個女性的夢寐以求。美麗講究比例,尤其,臀部主宰著視覺上的婀娜感受,緊俏的臀部確實可讓腿部看起來更為修長,下半身更為窈窕動人。

然而,營養性肥胖、青春期肥胖、產期肥胖、中老年肥胖等各種成因的肥胖,好發的肥胖部位,卻經常位於臀部與大腿的位置,容易產生臀部外擴、大腿變粗、身材變形的困擾。

針對惱人的臀部肥胖,本書特地公開葉老師安全自然的「縮小骨盆」療法,不僅可完全避免打針、服藥、抽脂等「侵入性」瘦身法對健康的可能疑慮,更有塑臀瘦身的顯著效果。書中並介紹瑜珈瘦身法,維繫曲線的DIY穴道按摩,以及從飲食輔助的健康食譜。讓您在擁有挺翹、圓潤、緊實的美臀,回復美麗顛峰的同時,也兼顧最重要的瘦身健康知識。

瘦身方案:

◎縮小骨盆--打造放電美臀

◎悅氏瑜珈--雕塑纖體曲線

◎穴位按摩-暢經活絡美容

◎悅性食譜-滋益健美體態

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