和孩子一起學習訂立目標 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:稻田

作者:梁志援

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年07月01日

价格:NT$ 200

装帧:

isbn号码:9789867248190

丛书系列:

图书标签:

• 亲子教育
• 目标设定
• 儿童成长
• 学习方法
• 习惯养成
• 家庭教育
• 教育心理学
• 积极心理学
• 自我管理
• 规划能力

《和孩子一起學習訂立目標》 在成长的道路上，为孩子点亮梦想的灯塔 每一个孩子都拥有无限的潜能，如同待开发的宝藏。如何引导他们发现内心的渴望，并赋予他们实现梦想的工具，是所有家长和教育者共同的课题。本书《和孩子一起學習訂立目標》正是为解决这一核心问题而生，它并非一套枯燥的说教，而是一本充满温度、实践性极强的育儿指南，旨在帮助您与孩子携手，共同踏上规划人生、实现目标的精彩旅程。 为何订立目标如此重要？ 在瞬息万变的现代社会，拥有清晰的目标如同航海中的灯塔，指引着前进的方向，帮助孩子在迷茫时找到重心，在挑战面前保持动力。订立目标不仅是学习知识、掌握技能的有效途径，更是培养孩子责任感、毅力、解决问题能力以及自信心不可或缺的一环。那些从小懂得如何为自己设定合理目标并为之努力的孩子，往往更能适应环境，更具创造力，也更容易在学业、事业和生活中获得成功和满足感。 本书为您带来的独特价值： 《和孩子一起學習訂立目標》深刻理解了亲子教育的精髓——“陪伴”与“引导”。本书将繁琐的目标设定过程，转化为一场充满乐趣的亲子互动体验。我们不提供“放之四海而皆准”的模板，而是教会您一套灵活、可操作的方法论，让您能够根据孩子的年龄、性格、兴趣以及家庭的具体情况，量身定制最适合的“目标导航系统”。 本书的核心内容亮点： 理解目标设定的“为什么”： 本书将从心理学和教育学的角度，深入浅出地阐述目标设定对于儿童发展的深远意义，帮助家长建立起为孩子培养这一重要习惯的信心与动力。您将了解到，目标设定并非功利性的学习策略，更是塑造孩子健全人格的重要基石。 “SMART”原则的亲子化解读： 我们将为大家熟知且行之有效的SMART（具体 Specific、可衡量 Measurable、可达成 Achievable、相关 Relevant、有时限 Time-bound）目标设定原则，进行极具创造性的亲子化演绎。书中提供了大量生动形象的比喻、游戏化的练习以及贴近生活的案例，让孩子在玩乐中理解并运用SMART原则，轻松掌握设定有效目标的方法。 循序渐进的亲子互动步骤： 本书的核心魅力在于其详细的实践指导。从如何与孩子进行有效的沟通，引导他们表达自己的想法和愿望，到如何一步步协助孩子将模糊的梦想转化为具体可行的目标，再到如何共同制定实现目标的步骤和计划，本书都提供了清晰、可复制的操作流程。每一章都包含互动性强的家庭练习和讨论话题，鼓励家长和孩子一起动手，在实践中学习。 不同年龄段的差异化策略： 我们深知不同年龄段的孩子，其认知能力、兴趣点和需求都存在显著差异。本书特别针对幼儿、小学、中学等不同年龄段的孩子，提供了定制化的目标设定建议和引导方法。无论是为学龄前儿童设定简单的生活习惯目标，还是帮助青少年规划升学或职业生涯，您都能在书中找到最贴切的指导。 激发内在驱动力，而非外部压力： 本书强调的是激发孩子的内在动力，培养他们主动学习和成长的能力，而非通过分数或奖励来驱动。我们将引导您如何识别和放大孩子的兴趣点，将目标设定与孩子的内在热情相结合，让学习和成长成为一件自然而然、充满乐趣的事情。 “过程”比“结果”更重要： 在目标设定的过程中，孩子可能面临挫折和失败。本书重点在于引导家长如何与孩子一同面对挑战，从失败中学习，调整计划，并在这个过程中培养孩子的韧性和抗挫折能力。我们鼓励家长关注孩子为实现目标所付出的努力和过程中的成长，而非仅仅聚焦于最终的结果。 情感连接与信任的建立： 目标设定不仅仅是一项技能训练，更是亲子之间建立信任、加深情感连接的绝佳契机。本书将指导您如何以支持、鼓励和尊重的态度与孩子一同探讨目标，让孩子感受到父母的理解与支持，从而更愿意敞开心扉，与您分享他们的梦想与困惑。 应对挑战与调整计划： 目标并非一成不变，现实情况往往需要我们进行调整。本书将为您提供一套行之有效的策略，帮助您和孩子在执行目标的过程中，学会评估进展，识别障碍，并根据实际情况灵活调整计划，培养孩子解决问题的能力和适应变化的能力。 长远的视角与持续的成长： 《和孩子一起學習訂立目標》不仅关注当下，更着眼于长远。本书将帮助您为孩子构建一个终身学习的思维模式，让他们明白目标设定是一个持续发展的过程，可以在人生的不同阶段不断应用和精进，从而成为一个能够自我驱动、不断成长的人。 谁适合阅读本书？ 所有希望培养孩子积极人生观、明确人生方向的父母。 渴望与孩子建立更深层次沟通和情感连接的家长。 希望提升孩子学习动力、责任感和自信心的教育工作者。 对儿童心理发展和教育方法感兴趣的读者。 《和孩子一起學習訂立目標》不是一本让你“照方抓药”的书，它是一把解锁您与孩子沟通潜能的钥匙，是您在孩子成长道路上最可靠的伙伴。让我们一起，用爱与智慧，陪伴孩子点亮心中的梦想，为他们的人生旅程，铺就一条清晰而充满希望的道路。这趟旅程，将充满学习、成长，以及无与伦比的亲子幸福。

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我是一个对效率要求很高的职场人士，习惯于用OKR和KPI来管理自己的工作，但当我试图将这种管理思维应用到对小学五年级儿子的学习上时，效果简直是灾难性的。我本来以为这本书会延续这种“效率至上”的逻辑，但出乎意料的是，它将“目标设定”与“内在价值探索”完美地结合在了一起。书中有一个章节专门讨论了如何帮助孩子发现“为什么这个目标对我重要”，它要求家长引导孩子去链接目标和孩子的“核心渴望”——是渴望被认可？渴望掌握新技能？还是渴望拥有更多自由支配的时间？这种对“动机本源”的深挖，让原本机械性的任务清单，瞬间拥有了鲜活的生命力。举个例子，我曾逼着儿子背诵古诗词，他总是拖延。读完这本书后，我不再强调“背下来是为了考试”，而是引导他想象自己成为“能脱口而出优美诗句的‘小诗人’”，那种感觉让他产生了极大的兴趣。这本书教会我的，是**目标设定是一种心法，而非招式**。它提供了丰富的工具箱，但更重要的是，它重新塑造了我看待孩子成长的哲学观，从一个外部的“监督者”转变为一个内在的“催化剂”。

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读完这本书的感受，就像是终于找到了一把可以解开家庭教育中那些“沟通死结”的万能钥匙。我一直困扰于孩子总是“有想法但执行力为零”的怪圈里，我们家长急得像热锅上的蚂蚁，而孩子却总是一副“我知道了，但就是做不到”的无辜表情。这本书真正厉害的地方在于，它站在孩子的认知发展阶段来设计整个目标引导流程。它深入探讨了“短期满足”与“延迟满足”之间的博弈，并且给出了非常实用的心理学工具，比如“预先承诺法”和“情境设计法”。比如，它建议家长在设定目标时，不要直接质问“你打算怎么做”，而是引导孩子描绘完成目标后的场景和感受，这种情感驱动远比逻辑说教更有效。我印象特别深的是关于“失败的重新定义”那一章，作者非常温柔地指出，目标未达成不等于孩子失败了，而是“当前策略不适用”。这种话术的转变，瞬间让家庭氛围轻松下来，孩子不再惧怕尝试，因为他知道，每一次“未达标”，都只是在为下一次成功收集数据。这本书的语言风格非常亲和，没有高高在上的说教感，更像是一位经验丰富的老朋友在分享他的“独门秘籍”，实用性极高，可以立即应用到日常生活中去。

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这本书简直是为我们这种“目标设定焦虑症”的家长量身定做的，虽然我还没完全读完，但光是翻阅目录和前言，就已经能感受到一股强大的、脚踏实地的行动力。它不像市面上那些空泛的成功学书籍，只会告诉你“要设定目标”，然后就没了下文。这本书的切入点非常巧妙，它不是直接教孩子如何列出宏伟蓝图，而是从最微小的日常习惯入手。比如，它会引导家长思考，如何把“我要好好学习”这个模糊的愿望，拆解成“今天晚上完成数学前五道题，并复习昨天的错题”这种具体、可量化、甚至有点“笨拙”的小步骤。我特别欣赏其中关于“视觉化反馈机制”的章节，它提供了一套简单易行的图表和贴纸系统，让孩子在完成每一个小目标时都能即时获得满足感。我尝试着用书里提到的方法让儿子整理他的玩具箱，原本以为会是一场持久战，结果他居然在半小时内热情高涨地完成了，那种成就感，肉眼可见。这绝不仅仅是关于学习效率的书，它更像是一本关于如何建立内部驱动力的操作手册，让我们学会如何庆祝“小胜利”，从而为下一个挑战积蓄能量。这种从微观到宏观的递进设计，让原本枯燥的目标设定过程变得充满趣味和成就感，强烈推荐给所有希望孩子从“被动执行者”转变为“主动规划者”的父母。

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说实话，市面上关于培养孩子自律和目标感的书汗牛充栋，但很多都停留在理论层面，让人感觉像是读了一篇篇学术论文。然而，这本《和孩子一起学习订立目标》的独特之处在于其极强的“情境适配性”。它没有预设一个标准化的“完美孩子”模型，而是提供了大量的案例和模板，让家长可以根据自己孩子的具体性格——无论是内向敏感型、还是活泼好动型——进行灵活调整。我特别欣赏它在处理“亲子冲突”时的细腻处理。它不是教我们如何“赢”过孩子，而是如何通过“合作式目标契约”来达成共识。其中关于“目标回顾会议”的结构描述，简直是黄金法则——强调倾听多于表达，肯定努力多于关注结果。我们家过去总是在周末搞“学习总结会”，结果总是不欢而散。现在我借鉴书中的方法，把回顾变成了“我们本周有什么有趣的发现？”或者“你觉得哪一步走得最顺利？”这种开放式提问，孩子参与度一下子提高了好几个档次。这本书真正做到了“和孩子一起”，而不是“为孩子做”，它在构建的是一种平等的、相互尊重的学习伙伴关系，这对于培养孩子未来的自主学习能力至关重要。

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这本书的装帧和排版也值得称赞，它使用了大量的流程图和清单，逻辑清晰，不会让人在阅读过程中迷失方向，这对于需要快速提取信息并付诸实践的家长来说，简直是福音。更让我感到惊喜的是，作者非常现实地讨论了“注意力碎片化时代”下目标设定的挑战。书中提到，现代孩子的注意力资源极为稀缺，因此，目标分解的颗粒度必须比我们成年人想象的要细微得多。它提供了一个“五分钟热启动法”，专门针对那些面对任务感到巨大压力的孩子，鼓励他们先投入五分钟，把最难的部分拆解成“只做三句话”的任务。我立刻在孩子写作文时实践了这一点，他以前总是盯着空白的稿纸发呆半小时。现在，我让他只写下作文的三个核心论点，总共不超过五分钟，结果他立刻打开了思路。这本书的价值在于，它不仅关注“做什么”，更深入探讨了“怎么做才能让孩子愿意做”。它提供的不是一套死板的规则，而是一个可以根据孩子成长阶段不断迭代和优化的“目标系统”，这才是真正能陪伴孩子走过不同学习阶段的宝贵财富。

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