新编汤头歌�

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出版者:中医古籍出版社
作者:
出品人:
页数:354
译者:
出版时间:1994-10
价格:16.00
装帧:平装
isbn号码:9787800135255
丛书系列:
图书标签:
  • 汤头歌
  • 传统戏曲
  • 戏曲唱本
  • 地方戏
  • 戏曲理论
  • 戏曲史
  • 戏曲文献
  • 戏曲研究
  • 民俗文化
  • 传统文化
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具体描述

内 容 提 要

本书为方歌。它包括补益、发表、攻里、涌吐、和解、表

里、消补、理气、理血、祛风、祛寒、祛暑、利湿、润燥、泻

火、除痰、收涩、杀虫、外科、经产、幼科、明目、便用、急

救等23类;共计700余方。其中每方列有方源及主治、方歌、

方药、方义。便于记诵是本书的特点。它对于广大医疗、教

学人员均有较好的实用价值,也是自学者不可多得的参考书。

《养生集锦:传统智慧与现代健康的交融》 在快节奏的现代生活中,我们时常感到身心俱疲,渴望一种回归自然、温和调理的方式来重拾健康与活力。本书《养生集锦》正是秉持着这一理念,深入挖掘中国传统养生文化的精髓,并结合现代科学的认知,为广大读者提供一套全面、实用的健康指导方案。 本书并非对某一种特定治疗方法的详尽阐述,而是更侧重于一种系统性的养生观念的普及与实践。它将引领您走进一个充满智慧的健康世界,在这个世界里,我们不再是被动地应对疾病,而是主动地去营造一个平衡、和谐的生存环境。 内容概述: 《养生集锦》从多个维度构建了一个完整的养生体系,旨在帮助读者从根本上改善健康状况,提升生活品质。 饮食有道,滋养身心: 食物是我们生命能量的直接来源,本书将详细探讨不同季节、不同体质的人群在饮食上应遵循的原则。我们将深入浅出地介绍食物的性味归经,如何通过合理的膳食搭配来达到补益、疏导、清热、温补等多种效果。书中会提供一系列简单易行的食谱建议,强调食材的新鲜与天然,倡导“药食同源”的健康理念,让您在享受美食的同时,也为身体注入源源不断的活力。这部分内容将避免罗列药物或特定的汤剂配方,而是侧重于宏观的饮食调理智慧。 起居有常,顺应自然: 古人云:“日出而作,日入而息。” 遵循自然的节律是维持身心健康的基础。《养生集锦》将详细阐述符合人体生理规律的作息时间表,包括睡眠的质量与时长、活动的安排、以及如何通过调整生活习惯来改善睡眠障碍、缓解疲劳等问题。我们将探讨不同时段适合进行的活动,例如清晨的舒展、午间的休息、晚间的放松等,帮助读者建立健康的生活模式,让身体在最适合的时间段进行修复与充电。 情志怡然,平衡情绪: 情绪对健康的影响不容忽视。长期处于负面情绪中,会严重损害身体机能。《养生集锦》将提供一系列关于情绪管理的实用方法,包括如何识别和理解自身的情绪,如何通过正念、冥想、深呼吸等方式来缓解压力、焦虑和抑郁。我们将分享一些积极的生活态度和心理调适技巧,帮助读者培养乐观平和的心境,保持心理健康,从而促进整体的健康水平。 运动有方,强健体魄: 适度的运动是保持身体活力的重要途径。本书将介绍多种温和有效的运动方式,强调“动静结合”的养生之道。我们将探讨不同年龄段、不同身体状况的人群适合进行的运动类型,例如散步、太极、八段锦等,并提供一些基础的运动指导和注意事项。这些运动方式都注重循序渐进,不追求剧烈,旨在帮助读者温和地提升身体素质,增强免疫力,从而达到强身健体的目的。 环境宜居,天人合一: 我们的生存环境与健康息息相关。《养生集锦》将探讨如何通过改善居家环境、了解自然气候变化对人体的影响,以及如何利用自然界的资源来辅助养生。例如,如何在家中布置有益健康的绿植,如何根据季节变化来调整室内温度和湿度,以及如何在日常生活中感受和顺应四时变化,达到“天人合一”的境界。 本书特色: 《养生集锦》最大的特色在于其“融会贯通”的理念。它不是一本孤立的指南,而是将中国传统养生文化中的精华进行提炼,并以现代人的视角进行解读和呈现。 循序渐进,易于实践: 本书的语言通俗易懂,方法操作简便,即使是养生新手也能轻松上手,并将书中理念融入日常生活。 holistic approach: 强调从身体、心理、环境等多个角度进行综合调理,而非仅仅关注单一的某个方面。 尊重个体差异: 认识到每个人的体质和需求都不同,因此提供的是一套原则性的指导,鼓励读者根据自身情况进行灵活调整。 强调预防为主: 致力于帮助读者建立长远的健康意识,从预防入手,远离疾病,享受健康长寿的人生。 《养生集锦》是一份送给您的健康礼物,它将陪伴您开启一段全新的健康旅程,让您在传统智慧的光辉下,拥抱更加充实、快乐和有活力的生活。它是一本关于如何更健康、更快乐地生活的实用指南,是您在追寻身心平衡道路上的忠实伙伴。

作者简介

目录信息

目 录
一、补益剂
1.四君子汤(一)附 六君子汤 异功散 香砂
六君子汤 四君加酸枣生姜汤 六君加生姜竹
沥汤
2.四君子汤(二)附 星附六君汤 归芍六君汤
乌蝎六君汤 四兽饮
3.升阳益气汤
4.黄芪鳖甲散
5.秦艽鳖甲散
6.秦艽扶赢汤
7.紫菀汤
8.百合固金汤
9.补肺阿胶散
10.小建中汤 附 黄芪建中汤 十四味建中汤
11.益气聪明汤
12.独参汤
13.龟鹿二仙胶
14.保元汤
15.还少丹
16.金匮肾气丸 附 济生肾气丸 六味地黄丸
长寿丸 都气丸 知柏地黄丸 杞菊地黄丸
归芍地黄丸
17.六味地黄丸 附 桂附八味丸 知柏八味丸
八仙长寿丸 杞菊地黄丸
18.当归补血汤
19.右归丸 附 左归饮
20.七宝美髯丹
21.天王补心丹
22.虎潜丸
23.河车大造丸 附 补天丸
24.斑龙丸
25.三才丹 附 封髓丹 三才封髓丹
26.人参固本丸
27.孔圣枕中丹
28.资生丸
29.无比山药丸
30.十味人参散
31.七味白术散
32.四顺汤
33.寿脾煎
34.四阴煎
35.玉屏风散
二、发表剂
1.麻黄汤
2.桂枝汤 附 桂麻各半汤
3.大青龙汤
4.小青龙汤
5.葛根汤
6.升麻葛根汤
7.九味羌活汤
8.神术散 附 太无神术散 海藏神术散 白术散
9.麻黄附子细辛汤
10.人参败毒散 附 败毒散
11.再造散
12.麻黄人参芍药汤
13.神白散 附 葱豉汤
14.十神汤
15.栀子豉汤
16.柴葛解肌汤
17.川芎茶调散
18.银翘散
19.桑菊饮
20.防风解毒汤
21.华盖散 附 三拗汤
三、攻里剂
1.大承气汤
2.小承气汤 附 三化汤
3.调胃承气汤
4.木香槟榔丸
5.枳实导滞丸 附 木香导滞丸
6.温脾汤
7.蜜煎导法
8.芍药汤 附 导气汤
9.香连丸 附 白头翁汤
10.更衣丸(一)(二)
11.脾约丸
12.玉枢丸
四、涌吐剂
1.瓜蒂散 附 三圣散 参芦散 栀子豉汤 乌附尖
方 烧盐方
2.稀涎散 附 通关散
五、和解剂
1.小柴胡汤
2.四逆散
3.黄连汤
4.进退黄连汤
5.黄芩汤 附 黄芩加生姜半夏汤 芍药甘草汤
6.逍遥散 附 加味逍遥散
7.藿香正气散
8.六合汤
9.清脾饮
10.何人饮 附 追疟饮 休疟饮 四兽饮 木
贱煎
11.奔豚汤
12.痛泻要方
13.达原饮
14.篙芩清胆汤 附 碧玉散
六、表里剂
1.大柴胡汤 附 柴胡加芒硝汤 桂枝
加大黄汤
2.防风通圣散
3.五积散 附 熟料五积散
4.三黄石膏汤
5.葛根黄芩黄连汤
6.参苏饮 附 芎苏饮 香苏饮
7.茵陈丸
8.大羌活汤
七、消补剂
1.平胃散 附 加味平胃散 参苓平胃散 香连
平胃散 不换金正气散
2.保和丸 附 大安丸
3.健脾丸 附 枳术丸
4.参苓白术散
5.枳实消痞丸(失笑丸)
6.鳖甲饮子
7.葛花解醒汤
八、理气剂
1.补中益气汤 附 调中益气汤
2.补阴益气煎
3.乌药顺气汤
4.越鞠丸(芎术丸) 附 六郁汤
5.苏子降气汤
6.四七汤 附 七气汤
7.四磨汤 附 五磨饮子
8.旋覆代赭汤
9.正气天香散
10.橘皮竹茹汤
11.丁香柿蒂汤 附 柿蒂汤 丁香柿蒂 竹茹

12.定喘汤
13.苏合香丸
14.瓜蒌薤白汤
15.丹参饮 附 百合汤 金铃子散
16.小乌沉汤
17.导气汤
九、理血剂
1.四物汤 附 坎离丸 胶艾四物汤 艾附暖
宫丸 玉烛散 佛手散 八珍汤 十全大补汤
胃风汤
2.人参养营汤
3.归脾汤
4.养心汤
5.当归四逆汤
6.桃仁承气汤
7.犀角地黄汤
8.咳血方
9.秦艽白术丸
10.槐花散
11.小蓟饮子
12.四生丸
13.复元活血汤
14.黄土汤 附 赤小豆当归散
15.黑地黄丸
16.血府逐瘀汤
17.少府逐瘀汤
18.补阳还五汤
19.代抵当丸
20.四乌汤
21.十灰散
22.花蕊石散
23.乌金丸
十、祛风剂
1.小续命汤
2.大秦艽汤
3.三生饮 附 星香散
4.地黄饮子
5.独活汤
6.顺风匀气散
7.上中下通用痛风方
8.独活寄生汤 附 三�汤
9.消风散
10.川芎茶调散 附 菊花茶调散
11.清空膏
12.人参荆芥散
13.资寿解语汤
14.活络丹 附 大活络丹
15.羚羊钩藤汤
16.镇肝熄风汤
17.蠲�汤
18.乌头汤
19.虎骨四斤丸
十一、祛寒剂
1.理中汤 附 附子理中汤 枳实理中汤
2.真武汤
3.四逆汤 附 通脉四逆汤 通脉加胆汁汤
四逆加人参汤 茯苓四逆汤
4.白通加猪胆汁汤 附 白通汤
5.大建中汤
6.吴茱萸汤 附 吴茱萸加附子汤
7.益元汤
8.回阳救急汤
9.四神丸 附 二神丸 五味子散 澹寮四神

10.厚朴温中汤
11.疝气汤
12.橘核丸
13.理阴煎 附 六味回阳散
14.参附汤 附 芪附汤 术附汤
15.天台乌药散
16.黑锡丹
17.感应丸
18.半硫丸 附 金液丹 二味黑锡丹
19.浆水散
20.来复丹
十二、祛暑剂
1.三物香薷饮 附 黄连香薷饮 五物香薷饮
十味香薷饮 二香饮 薷薷汤 四物香薷饮
2.清暑益气汤
3.缩脾饮 附 大顺饮
4.生脉饮
5.六一散 附 益元散 碧玉散 鸡苏散 清六散
温六散 干姜温六散 三生益元汤
6.新加香薷饮
7.清营汤
8.六合定中丸
9.薷苓汤
十三、利湿剂
1.五苓散 附 白虎汤 干姜黄连黄芩人参汤
理中丸 四苓散 辰砂五芩散 茵陈五苓散
春泽汤 小青龙汤
2.猪苓汤
3.小半夏加茯苓汤 附 获苓甘草汤
4.肾着汤(甘姜苓术汤) 附 黄芪防己汤
5.舟车丸
23.诸痛方
24.目疾方
25.口牙耳鼻方
26.咽喉方
27.消渴方
28.咳喘方
29.呕呃方
30.疝气方
31.遗精方
32.淋浊方
33.癃闭遗溺方
34.泻痢方
35.便秘方
36.便血方
37.调经方
38.崩漏�瘕痃癖方
39.种子胎前方
40.临产产后方
方名索引
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我得承认,我对这本书的初步印象是基于它在圈子里的名声建立起来的。很多人都说它是一部“乾坤之作”,那种极高的评价让我既期待又有些许压力。然而,当我真正拿起它时,发现它远比我想象的要更加平易近人。作者并没有故作高深,而是用一种非常真诚的态度在与读者进行一场心与心的对话。我特别欣赏作者在探讨一些宏大主题时所展现出的那种克制与精准,不煽情,不夸大,只是客观地呈现事实和思考。这本书的装帧设计,尤其是那个腰封,处理得极其巧妙,既起到了保护作用,又在视觉上增添了一份神秘感。每一次翻开它,都像是在进行一次知识的探险,总能发现一些新的角度和解读,让人欲罢不能。

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坦白说,我是一个非常注重细节的人,小到标点符号的运用,大到整个篇章的布局,都会成为我评价一本好书的标准。这本书在这些细节的处理上,展现出了一种近乎苛刻的专业精神。我注意到作者在引用和注释方面做得非常规范和详尽,这无疑是为这本书的权威性增添了重要的砝码。虽然我还没有来得及细读每一个字,但快速浏览下来的感受是,它就像一个技艺高超的工匠,用最合适的材料和最精湛的技艺,打磨出了一件艺术品。这本书的字体间距和行高设计也达到了视觉上的最佳平衡,阅读起来有一种舒展和从容的美感,让人感到非常愉悦和放松。

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这本书的厚度着实让我吃了一惊,但拿在手里却感觉分量适中,这说明纸张的选择和装订工艺都做得相当到位。我个人对书籍的“手感”非常看重,而这本书无疑是能给我带来良好阅读体验的那一类。更让我欣慰的是,作者在行文中嵌入了一些非常精妙的比喻和类比,这些“神来之笔”极大地增强了内容的表现力和感染力,让原本可能略显枯燥的部分也变得生动起来。这本书的章节划分逻辑性极强,每一个部分都像是一个精心搭建的积木,层层递进,最终构建出一个完整而坚实的知识体系。我对这种结构严谨的作品总是抱有很高的期待,并且初步看来,它完全没有辜负我的这份信任。

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这本书的封面设计倒是挺吸引人的,那种带着点复古韵味的排版,让我一开始就对它充满了好奇。我记得当时是在一家老旧的书店里偶然翻到的,纸张的触感也很不错,散发着一种独特的油墨香气,让人忍不住想沉下心来仔细阅读。我特别喜欢作者在文字中流露出的那种对传统文化的敬畏与热爱,尽管我还没有完全深入到内容的细枝末节,但光是从字里行间感受到的那种沉稳和厚重感,就足以让人心生敬佩。它给我的感觉,就像是翻开了一本尘封已久的家族手札,每一页都似乎蕴含着不为人知的往事和智慧。我尤其欣赏作者在描述事物时那种细腻入微的笔触,仿佛能将读者直接带入到那个特定的场景之中,让人身临其境。这本书的装帧也很有品味,放在书架上绝对是一道亮丽的风景线,体现了出版方对书籍本身的重视程度。

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这本书的开篇几页给我的冲击是比较大的,它用一种近乎口语化却又不失文采的方式,迅速拉近了与读者的距离。我发现作者在叙事节奏的把控上相当老道,不会让人感到拖沓,也不会因为过于紧凑而让人喘不过气。那种娓娓道来的叙事风格,像是一壶温热的茶,需要慢慢品味才能体会出其中的甘醇。我特别留意了作者对于人物刻画的独到之处,即便是寥寥数语,也能勾勒出一个鲜活饱满的形象,让人印象深刻。这本书的字体选择和版式设计也深得我心,阅读起来非常舒适,即便是长时间的阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于一个深度阅读者来说是非常重要的考量因素。总而言之,从初步的接触来看,这本书的整体制作水准是相当高的,看得出是经过精心打磨的作品。

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