養生燉補 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
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隨著社會的發展和進步,人們對健康、美麗的渴望越來越強烈,追求越來越迫切。市場上各種保健、美容産品層齣不窮,價格不菲,但見效者不多。其實,獲得健康,美麗的方法很簡單。
中國烹飪是中華民族古老文化最重要的組成部分之一。食療食養是中華烹飪文化的奇葩,是確保人們由內而外美麗,由內而外健康的最佳方法。中國食療是建立在中醫藥理論基礎之上的。人的體質有溫熱寒涼之分,食物也有溫熱寒涼之彆;人體有五髒,食物有五味,可是相互對應,也能相互作用。人們隻要瞭解自己的身體,知道食物的特性,不急不躁,持之以恒,健康和美麗就會和你相伴。
《美容養顔湯》和《養生燉補》二書就是在這種指導思想下編寫的。一日三餐,每天要吃,稍稍注意一下,每天調整一點,便可達到養生美容的目的。書中湯品所用原料及製作方法都十分大眾化,應該說,隻要想做,人人都可以做到。為穩妥計,每道菜後都提示瞭忌食、慎食的人群。
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