哪一种水果更加适合你的体质?老人吃什么?孩子吃什么?爱美的女士吃什么?水果和其它食物搭配，将给你的健康带来怎样的损益?除了吃，日常生活中水果还有什么用武之地?本书作者用散文化的叙述语句，详细讲解了十多种常见水果的食用知识，告诉你吃水果是一门学问。有关水果的栽培小史、营养功效、食疗验方、美容秘诀、实用菜谱、食用搭配宜忌，等等，你都可以从中找到答案。“阅读地图”汇集了书中的关键词，方便你快速查检。相信短暂、轻松的阅读，带给你的将不仅仅是水果食用知识的丰富，更重要的是帮助你确定到底应该和那一个“她”约会。
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