本书涵盖了球员生理、身体对运动的反应、影响健康的因素和儿童与成人不同的训练需求。它将会使您全面了解足球健康，告诉您关于训练的新思路和新方法，和训练必须遵循的一些原则，以及检测自己身体状况的实践技巧，也将全面革新您对健康的看法。
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