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三采文化作者

北京出版社

译者

2005-9 出版日期

91 页数

19.80元价格

平装

丛书系列

9787200061796 图书编码

舒畅自我按摩在线电子书图书标签: 纸本收藏

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发表于2025-06-03

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舒畅自我按摩在线电子书图书描述

消除酸痛，是按摩最为大家熟悉的功能之一。不论是久坐少动的上班族，还是需长时间站立、行走的人们，都极需按摩为你赶走酸痛难耐的感觉，恢复一身的轻盈自在！　　不过，按摩人人都会，效果却大有不同哦！真正懂得按摩的人，会针对不同的酸痛部位，指压最具疗效的穴位，若再配合大范围的局部按摩，更能快速为你解除酸痛的警报！　　其实，偶尔的酸痛是难免的，尤其颈、肩、手、腰、膝、腿、足七大部位，更是最常被酸痛攻占的领域。如果你常为身体酸痛所苦，那么就来学几招轻松按摩的方法吧！不论是替自己还是帮别人按摩，想念那份舒畅满足、如释重负的感觉，绝对是你最好的收获哦！

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