具体描述
Drawing on Zen philosophy and his expertise in the martial art of aikido, bestselling author George Leonard shows how the process of mastery can help us attain a higher level of excellence and a deeper sense of satisfaction and fulfillment in our daily lives. Whether you’re seeking to improve your career or your intimate relationships, increase self-esteem or create harmony within yourself, this inspiring prescriptive guide will help you master anything you choose and achieve success in all areas of your life.
In Mastery , you’ll discover:
The 5 Essential Keys to Mastery Tools for Mastery Mastery and Energy How to Master Your Athletic Potential The 3 Personality Types that Are Obstacles to Mastery How to Avoid Pitfalls Along the Path
and more . . .
作者简介
乔治•伦纳德 （1923-2010），美国畅销书作家、著名编辑、权威教育家。
乔治•伦纳德是教育和发掘人类自身潜能方面的权威专家，并在这两个领域做出了卓越的贡献。他曾任伊莎兰学院名誉院长，人本心理学学会主席。他曾在美国空军服役，是一名飞行员。他还是合气道黑带五段选手。
他的其他著作包括：《肩负蓝天》、《行走在世界边缘》、《合气道之路》等。
目录信息
读后感
全书结构一气呵成，笔者读完也是一所呵成。最大的感受是，原来自己很多事情都处在平台期，没有进步的原因是没有坚持有效地持续不断地练习。 活在当下，追求速成的浮躁气氛确实是当下社会的顽疾，若不加以重视，很可能会带来毁灭性的后果。而现在社会中的大多数人都身处...
评分是社会模型决定了个人应当怎样发展自我，平台期与成长期就是一个看不见，也很少人了解的模型。我们大多数人都受限于这个怪圈之中，而缺乏耐心、追求速成是我们的另一个致命弱点。如果能保持足够的耐心、推迟对满足感的渴求，那么在平台期内就更容易存活下来。 现实生活中，媒...
评分对于这种鸡汤类的书籍，感觉都是差不多的。但是，这本书给了我一个新的观点，进步是一个阶段，一个阶段的，而不是线性变化的。以前，我们一直被灌输坚持就是胜利，对于我而言，坚持就是一个持续进步的过程，但是作者却说，不是，是阶段性的，甚至可能在坚持的过程中出现倒...
用户评价
我真的看的英文原版，外国人把方法论写成书很有一套，没有任何道理是浅显的，通过详细描述的个人经历和事后的细细反思回味， 讲述了关于坚持精神的质朴和深刻，体验过程要远比结果更加重要
评分when you hit challenge ，go back to the basics。
评分还行，有些理念有助于自我成长。但要吐下槽，老外讲个禅术而已，豆瓣至于都打这么高的分吗。。。
评分本来看书速度就慢，英文的看得更慢了，全世界都在浮躁。。
评分好啰嗦
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