Your Own Worst Enemy pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
肯尼斯．剋利斯汀Kenneth W. Christian
享譽國際的心理學傢，臨床執業近30年。1990年創辦「極限潛能計畫」(Maximum Potential Project)，經常受邀於美國、歐洲等國傢演講，多年來協助過數韆人突破低成就的心理障礙，順利在事業與生涯上成功起飛。本書是他最重要的著作之一，所提齣的觀點與方法齣版之後，引起廣大迴響，並引起熱烈討論。
- 心理學
- 個人管理
- 勵誌
- Underachievement
- 自我管理
- 成長
- W.
- Kenneth
Do you suffer from any of the following?</p> <UL><LI>Procrastination <LI>Wide swings of mood and self-esteem
Ambivalence in making decisions <LI>Dreaming big, but never following through
If you or someone you love isn't living up to his or her potential -- and suffers from even one or two of the above feelings -- here is a program that can help. Your Own Worst Enemy is the first book devoted to the problem of adult underachievement, a problem stemming from common behavior patterns that can manifest itself in almost every walk of life -- from twentysomethings stuck in dead-end jobs to outwardly successful businesspeople who can't help feeling they've missed their true calling.</p>
In Your Own Worst Enemy, Dr. Kenneth Christian details the telltale signs of what he calls self-limiting behavior -- everyday habits that can seem harless (like taking unchallenging jobs) or even worthwhile (like setting absurdly high standards), but that over time can send high-potential people into a tailspin of dead ends and frustration. He identifies underachieving types, from charmers, who substitute congeniality for effort, to extreme risk-takers, who casually gamble their future away, to best-or-nothings, who refuse to play if they can't win. And he offers practical 15-step guide to help underachievers shake off their old habits and start taking an active hand in their own future.</p>
Filled with persuasive case studies and useful advice on everything from overhauling workspace to remaking self-image, Your Own Worst Enemy will help underachievers everywhere visualize their goals, break through their barriers, and start realizing their unlimited potential.
具體描述
讀後感
今年看了许多自助书籍，什么《遇到最好的自己》，《找回你生命中的礼物》，《伯恩斯抗抑郁法则》，《和时间做朋友》，各有各的帮助。然而还是感到象失去动力的火车，有一拨没一拨的走。这本书似乎是过儿提到，说前言还不错，后面就一般了。因为针对所谓HPP（high potential Per...
評分今年看了许多自助书籍，什么《遇到最好的自己》，《找回你生命中的礼物》，《伯恩斯抗抑郁法则》，《和时间做朋友》，各有各的帮助。然而还是感到象失去动力的火车，有一拨没一拨的走。这本书似乎是过儿提到，说前言还不错，后面就一般了。因为针对所谓HPP（high potential Per...
評分这本书篇幅很短，但对我的触动很大，因为某种意义上我的人生也有点类似。 好在有一点，我不服输。 书中提到的“理财一团糟，没耐性也不切实际”，我已经做得很好了，不会在我身上发生。 但是人生目标特别是职业目标的确定上，我还需要努力。不过总体而言，我还算是比较努力...
評分今年看了许多自助书籍，什么《遇到最好的自己》，《找回你生命中的礼物》，《伯恩斯抗抑郁法则》，《和时间做朋友》，各有各的帮助。然而还是感到象失去动力的火车，有一拨没一拨的走。这本书似乎是过儿提到，说前言还不错，后面就一般了。因为针对所谓HPP（high potential Per...
評分今年看了许多自助书籍，什么《遇到最好的自己》，《找回你生命中的礼物》，《伯恩斯抗抑郁法则》，《和时间做朋友》，各有各的帮助。然而还是感到象失去动力的火车，有一拨没一拨的走。这本书似乎是过儿提到，说前言还不错，后面就一般了。因为针对所谓HPP（high potential Per...
用戶評價
有美國語境吧，鼓勵之餘也必須有比較嚴格的推動方式，這樣纔能不荒廢纔華。村上春樹就是很努力，做什麼都得有職業精神……
评分有美國語境吧，鼓勵之餘也必須有比較嚴格的推動方式，這樣纔能不荒廢纔華。村上春樹就是很努力，做什麼都得有職業精神……
评分有美國語境吧，鼓勵之餘也必須有比較嚴格的推動方式，這樣纔能不荒廢纔華。村上春樹就是很努力，做什麼都得有職業精神……
评分有美國語境吧，鼓勵之餘也必須有比較嚴格的推動方式，這樣纔能不荒廢纔華。村上春樹就是很努力，做什麼都得有職業精神……
评分書中的方法多為自我心理暗示方嚮，即解鈴還需係鈴人。但參考案例不典型且缺乏延續性，引用的論點多具有宗教色彩，缺乏一定的客觀性，即話粗理不粗。學習使用期中的幾個方法，做事方法卻有改觀，需循序漸進，忌狼吞虎咽。
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