爱上普拉提 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-08
爱上普拉提 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
你想拥有一副完美的身材和健康的体魄吗?你还在为颈背痛担心,为减肥犯愁吗?亲爱的美眉们,快跟我们一起走进普拉提的轻轨列车里去快速塑身吧!普拉提,它是0ffice一族缓解肌肉酸痛及内心压力的有效方法。本书贴心设计的11种普拉提运动套餐,让你想瘦哪就瘦哪!此外,随本书赠送的普拉提成套进阶课程VCD让你如同拥有一位专业的私人教练。总之,无论你是刚知道,还是已经习练过,都可以在本书中找到由浅入深的动作成套,详细的图片分解动作,让你轻轻松松成为普拉提高手。
唤醒你的深层肌肉,舒展拉长身体线条;每天5个经典动作,甩开所有酸痛烦恼。
体验运动美感,训练柔韧平衡;激发身体潜能,舒缓放松神经。让无刻不在的压力消失无踪!
·0ffice一族缓解肌肉酸痛及内心压力的有效方法
·贴心设计的11种普拉提运动套餐,你想瘦哪就瘦哪!
·专业的运动指导、安全提示以及疑问解答,毋需担心运动受伤
·特别制作的营养配餐计划,让你享受魔力瘦身与诱人美食的完美结合
·精心制作的普拉提成套进阶课程VCD让你如同拥有一位专业的私人教练
·无论你是刚知道,还是已经习练过,都可以在本书中找到由浅入深的动作成套,详细的图片分解动作,让你轻轻松松成为普拉提高手。
评分
评分
评分
评分
爱上普拉提 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024