《輕鬆瑜珈入門》告訴你不用上健康房運動場，不必花錢準備一堆器材，輕鬆簡單就能開始瑜珈生活的秘密；8招快速塑身瑜珈，糾正你的體態，把你立刻變成超級美女，不用量身也能訂做好身材；每日十分鍾基礎瑜珈，讓你享受輕盈舒適；6招辦公室瑜珈讓你時時刻刻頭腦清醒……
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還不錯~一年前我瘦瞭
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