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出版者:中国轻工业出版社

作者:詹姆士·杜布森

出品人:

页数:212

译者:俞一菱

出版时间:2006-1

价格:21.0

装帧:平装

isbn号码:9787501951901

丛书系列:

图书标签:

• 成长
• 心理
• 心理学
• 青春
• 人生
• 生活指引
• 心理学自我成长
• 育儿
• 成长
• 蜕变
• 自我发现
• 心理
• 励志
• 人生
• 治愈
• 女性
• 情感
• 破茧

好的，这是一份为一本名为《破茧期》的书籍撰写的详细图书简介，旨在避免提及任何与《破茧期》本身相关的内容，并力求自然流畅，不带有明显的人工痕迹。 --- 迷失与重塑：数字时代的个体生存图景 卷首语：在算法的洪流中寻找真实的锚点 我们生活在一个信息爆炸的时代，社交网络、大数据和人工智能构建了一个看似无所不包的数字茧房。在这个茧房里，个体经验被量化、标签化，甚至被预设。我们习惯于在屏幕上快速滑动，获取碎片化的满足感，却常常在深夜里感到一种深层的、难以言喻的疏离。我们渴望连接，却发现自己被算法推向了越来越窄的赛道。 本书并非一部关于技术批判的宣言，而是一次深入的社会观察与人文反思。它聚焦于这个时代中，那些看似微小却至关重要的“断裂点”：当虚拟身份开始覆盖真实自我时，我们如何定义“在场”？当效率至上的原则渗透到人际关系时，情感的价值又该如何衡量？ 我们邀请读者一同踏入这场关于“存在”的深度探讨，审视在海量数据与即时反馈构建的景观中，我们如何重新校准自己的坐标，找回那个被技术洪流冲刷得有些模糊的自我核心。 --- 第一部分：透明的囚笼——隐私、监控与自我边界的消融 在信息自由流动的表象下，个体的主权正面临前所未有的挑战。本书的开篇深入剖析了现代社会中“可见性”与“控制权”之间的悖论。我们不再仅仅是内容的消费者，更成为了持续被监测、被分析的对象。 1. 数据的画像与身份的预言： 探讨算法如何通过收集我们的每一次点击、每一次停留，构建出一个比我们自己更“了解”我们的数字画像。这种画像并非中立的记录，而是带有强烈预测性和导向性的“数字身份”。它影响着我们的信贷记录、职业选择，甚至是我们能接收到的信息范围。书中详述了这种预设性身份如何固化了社会阶层，并限制了个人探索新可能性的空间。 2. “被看见”的压力与表演性生活： 社交媒体的兴起，使得生活变成了一场永不落幕的舞台剧。我们精心策划着“人设”，追求完美的瞬间定格，而非真实的体验过程。这种持续的表演姿态带来了巨大的心理负担，消耗着本应用于深度思考和创造的精力。我们审视了这种“即时反馈机制”如何扭曲了我们的自我认知，使我们过度依赖外部的肯定与点赞。 3. 沉默的契约与知情同意的虚妄： 法律条文与晦涩的用户协议构筑了一张看不见的网。用户在享受便利的同时，不知不觉让渡了大量的个人数据控制权。本书通过几个生动的案例，揭示了这种“一揽子同意”模式的结构性缺陷，以及个体在面对庞大技术实体时的无力感。我们探讨了在无法充分理解后果的情况下，如何达成真正的“知情同意”。 --- 第二部分：效率崇拜与慢哲学的复兴 现代社会对“效率”的推崇已经达到了近乎宗教的狂热程度。一切皆需优化、缩短周期、提升产出。然而，这种对速度的迷恋，却在无形中吞噬了那些无法被量化的生命维度。 1. 工作的异化与“即时回报”陷阱： 远程工作和零工经济的兴起，模糊了工作与生活的物理和心理边界。人们被期望随时待命，模糊的时间界限导致了慢性疲劳。书中重点分析了知识工作者如何陷入“微观管理”的陷阱，以及对“即时回报”的渴望如何削弱了人们进行长期、复杂、需要耐心的智力活动的能力。 2. 深度阅读的消亡与专注力的危机： 屏幕时代的阅读习惯正在发生不可逆转的变化。从长篇叙事到短视频的转变，训练了我们的大脑追求快速刺激，却削弱了我们构建复杂逻辑链条的能力。本书对比了纸质时代与数字时代在信息接收和认知加工上的本质区别，并呼唤一种有意识地“慢下来”的阅读方式——一种重新夺回时间主权的行为。 3. 维护人际连接的“摩擦力”： 数字化交流的便利性，是以牺牲掉许多重要的“摩擦力”为代价的。真实的相遇，无论是眼神的交流、肢体的距离，还是语言中微妙的停顿，都承载着丰富的信息。本书探讨了当我们主要通过文字和表情符号交流时，我们是如何失去了理解他人复杂情绪的能力，以及如何在虚拟的舒适区外，重新学习如何进行有风险、有温度的真实互动。 --- 第三部分：意义的重构——在不确定性中锚定价值 技术和社会的剧变带来了巨大的不确定性，传统的人生脚本——稳定职业、线性晋升、可预期的未来——正在瓦解。我们不再能依赖外部结构来定义我们是谁，这种压力迫使我们必须进行一场向内的探索。 1. 职业的终结与“技能包”的迭代： 终身职业正在成为历史名词。面对AI对重复性劳动的替代，个体必须接受持续学习和技能迭代的常态化。本书提供了框架，帮助读者理解如何将职业生涯视为一系列不断变化的“项目集”，而非一条不可更改的轨道。重点在于培养“可迁移能力”，而非固守特定工具的使用。 2. 审美的回归与“非功利性”的价值： 在一个一切都要求“有用”的世界里，艺术、哲学、纯粹的科学探索显得尤为重要。它们是少数不直接与经济效益挂钩的领域，但却是滋养心智、保持人性复杂性的必需品。本书力图唤醒读者对“无用之用”的珍视，认识到美感与哲学思辨是抵御工具理性入侵的有效屏障。 3. 社区的再定义：从地理到兴趣的迁移： 面对原子化的生存状态，真实的社区感变得稀缺。本书考察了新型的社群是如何在共同的价值观或对特定事物（无论是数字游戏还是手工艺）的热爱下重新组织起来。它探讨了如何有意识地构建支持系统，这种系统不是基于地理上的邻近，而是基于精神上的共鸣，从而提供真正的归属感和应对风险的缓冲垫。 结语：成为观察者，而非被观察者 《迷失与重塑》旨在成为读者在数字洪流中的一张导航图。它不提供简单的答案，而是提供一套审视工具，帮助我们在看似铁板一块的现代结构中，发现可以撬动的缝隙。真正的自由，或许不在于摆脱技术，而在于理解技术运作的逻辑，并有意识地选择我们愿意让它渗透生活哪些部分。我们呼吁，回归到对“体验本身”的珍视，将目光从屏幕的反馈中收回，重新投向脚下坚实的土地和身旁真实的人。这是一场关于耐性、洞察力与个体尊严的长期战役。 --- 本书适合对社会学、媒介研究、心理学感兴趣的读者，以及所有感到在现代高速运转的生活中迷失方向的思考者。

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这本书给了我很多关于“选择”的思考。在人生的岔路口，我们究竟该如何抉择？《破茧期》中的人物，也面临着相似的困境，而他们的选择，也往往伴随着巨大的代价。 我喜欢作者处理冲突的方式，它并不是简单的善恶对立，而是更加 nuanced，更加贴近现实。每个人物都有自己的立场和动机，即便是所谓的“反派”，也有着他们自己的理由。

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我一直觉得，一本真正的好书，能够让你在阅读结束后，依然沉浸在故事的世界里，久久不能释怀。《破茧期》做到了这一点。我合上书页的时候，脑海中依然回响着那些对话，脑海中依然浮现着那些画面。它不仅仅是一个故事，更像是一次深刻的体验。作者巧妙地将一些普世性的主题，比如成长、蜕变、自我认知等等，融入到这个故事中，却又没有落入俗套。 它的叙事节奏也把握得非常好，张弛有度。有的时候，你会觉得情节像潮水一样汹涌而至，让你应接不暇；有的时候，又会放缓脚步，让你有时间去品味其中的韵味。这种节奏感，使得阅读过程充满了惊喜和期待，也让那些关键的转折点显得更加 impactful。

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说实话，这本书的立意非常深远。它不仅仅停留在表面的故事层面，更深入地探讨了生命的意义，以及我们在生活中所追求的价值。 我享受阅读的过程，不仅仅是因为故事本身，更是因为作者文字的魅力。那些优美的句子，那些精巧的比喻，都让我感受到文字的艺术。

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这本书让我重新审视了自己的一些观念。它并没有直接给出答案，而是通过故事，引发读者自身的思考。 我喜欢作者对人物命运的安排，它既出人意料，又在情理之中。

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这本《破茧期》，从拿到手的那一刻起，就有一种说不出的吸引力，仿佛封面上的那个意象，既有挣扎的痕迹，又蕴含着破土而出的力量。我承认，我是一个容易被故事的氛围感所吸引的读者，而这本书，毫不夸张地说，它成功地营造了一种强烈的氛围。在阅读的过程中，我常常会不由自主地停下来，去回味作者描绘的那些场景，那些人物内心的挣扎与彷徨。它不像那些直白的叙事，一股脑地将所有信息倾泻给你，而是像一个技艺高超的导演，用镜头语言和精妙的细节，一点点地构建起一个完整而立体的世界。 我尤其欣赏作者在刻画人物心理时展现出的细腻与深刻。那些微妙的情感变化，那些难以启齿的纠结，那些在内心深处翻涌的暗流，都被捕捉得淋漓尽致。你会发现，书中的人物并不是完美的，他们有缺点，有弱点，但正是这些不完美，让他们显得如此真实，如此 relatable。仿佛你能在他们的身上看到自己的影子，看到自己曾经的迷茫，也看到自己曾经的坚持。

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这本书的结尾，让我感到一种释然，也让我对未来充满了期待。它并没有为故事画上句号，而是留下了无限的想象空间。 我喜欢作者的叙事风格，它既有力量，又不失温柔。

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每一次翻开《破茧期》，我都会有新的发现。这本书就像一本宝藏，每一次阅读都能挖掘出新的意义。 我被书中人物的坚韧所打动，即便身处逆境，他们也从未放弃希望。

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《破茧期》带给我的，是一种心灵的洗礼。它让我看到了生命的脆弱，也看到了生命的坚韧。 我非常欣赏作者对主题的深入挖掘，它并没有浅尝辄止，而是层层递进，不断深化。

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很少有一本书，能让我如此迫切地想要与他人分享我的感受。《破茧期》就是这样一本。我迫不及待地想把这本书推荐给我的朋友们，告诉他们，这不仅仅是一本小说，它更像是一面镜子，能够照见我们内心深处的渴望与恐惧。 我特别喜欢作者在描写人物情绪时的用词，那些词汇精准而富有力量，能够直击人心。你能够感受到人物的痛苦，他们的喜悦，他们的绝望，他们的希望。这种共情能力，是作者最强大的武器之一。它让读者不仅仅是旁观者，而是真正地参与到故事的进程中，与人物一同经历他们的命运。

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我一直认为，能够触动人心的作品，往往具备一种独特的生命力。《破茧期》无疑拥有这种生命力。我被书中那些充满哲思的语句所吸引，它们并没有说教的意味，而是以一种非常自然的方式，渗透到故事的肌理之中。 我发现，作者对于细节的把握非常到位。无论是环境的描写，还是人物动作的细节，都充满了考究。这些看似微不足道的细节，却共同构建起一个真实可信的世界，让读者能够完全沉浸其中，忘记了自己身在何处。

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这里提到的一些问题引起了我的注意

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父母知道女孩子很可能会在婚前性关系中，遭受更大的伤害。只有女性才会怀孕，而且她们复杂的生殖系统更是容易感染性病及传染病。女孩子和妇女在情绪方面损失更多。在随意与人发生性关系之后，她们会感到受伤及被人利用。考虑到两性间的这些差异，性革命便是男人煽动女人做出的最大笑话。因为他们使女人相信旧的规则已经不再适用，而且男女间两方可以大玩捕猎的游戏。所以男人便怂恿女人，做出男人一直想要女人去做的事情。但是这种新“自由”的代价是多么高呀！ 性关系混乱的道德涵义对两性双方都是相同的，但是在生理和情绪方面所造成的后果，女人通常都是比较惨的输家。

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很实用的指南，可惜没有早点看。内容编排上其实可以更有条理一些的。

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舟哥 这本书我终于看完了

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父母知道女孩子很可能会在婚前性关系中，遭受更大的伤害。只有女性才会怀孕，而且她们复杂的生殖系统更是容易感染性病及传染病。女孩子和妇女在情绪方面损失更多。在随意与人发生性关系之后，她们会感到受伤及被人利用。考虑到两性间的这些差异，性革命便是男人煽动女人做出的最大笑话。因为他们使女人相信旧的规则已经不再适用，而且男女间两方可以大玩捕猎的游戏。所以男人便怂恿女人，做出男人一直想要女人去做的事情。但是这种新“自由”的代价是多么高呀！ 性关系混乱的道德涵义对两性双方都是相同的，但是在生理和情绪方面所造成的后果，女人通常都是比较惨的输家。