該書麵嚮群眾，為多數人服務，使大傢都能“一看就懂，一懂就用，一用就靈”。全書圖文並茂，配有VCD光盤講解演示，通俗易懂。
本書對作者的全身按摩技法進行瞭綜閤歸納，並增加瞭全身各部位自我按摩技法及常見病的治療。書中體現瞭主編的簡單易學、行之有效、安全可靠的按摩風格。本書是保健按摩一點通叢書的第一冊。其餘五冊是《頭部按摩技法》《腹部按摩技法》《頸部按摩技法》《腿部按摩技法》和《按摩師心語》，每冊均配有VCD光盤演示。這五本書著重介紹各個部位的自我按摩和傢庭按摩技法，分彆對綜閤按摩進行瞭歸整和簡化，使其成為更實用、更有針對性的保健按摩技法。
“不通則痛，通則不痛。”願每本書都成為“一點就通”的有效工具。
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