一直以來，人們都比較重視孕産婦的飲食問題，但民間的一些風俗習慣和經驗存在較多的誤區，如：孕婦應以高蛋白食物為主；懷孕期間食量應翻倍；多吃酸，能生男；坐月子期間應多吃少動，以避免傷身；産婦應多服用人參來補氣等等。類似這些誤區，在孕産婦中俯拾皆是。本書就針對這些誤區，一一給孕産婦們作詳盡的闡述。
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