《健康菌菜》的主要內容是:茶樹茹、茶茹、楊樹茹等,生長在溫帶至亞熱帶地區,每年的春、夏、鞦季都可生長。《福建通誌》載:“茶樹茹茹薄而柄長,茶茹味在柄,濃鬱中得清氣,尤勝香茹……”茶茹樹是一種食用價值很高的傘菌,含有比較豐富的蛋白質,各種微量元素及多種氨基酸,對腎虛、尿頻,水腫氣喘、小兒低熱、尿床有輔助療效,常食用有美容、隆血壓、健脾胃等功效,是賓館、傢庭宴席的高級天然保健食品。茶樹茹味道鮮美,蓋肥柄脆,氣味清香。操作前先用清水浸泡10分鍾左右,烹飪時將茶樹茹和浸泡水,一起放入肉類中煲湯,另外也可炒、燴、燉食。
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