图书目录大全

 windowsfront.com logo

心情·健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

心情·健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
傅平 作者
人民衛生
譯者
2006-1 出版日期
256 頁數
18.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787117072304 圖書編碼

心情·健康 在線電子書 圖書標籤:  

喜歡 心情·健康 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-05

心情·健康 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

心情·健康 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

心情·健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


心情·健康 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

心情·健康 在線電子書 著者簡介

心情·健康 在線電子書 著者簡介

心情·健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

心情·健康 在線電子書 圖書描述

生活中難免煩惱、迷茫，本書為您的心靈健康導航，從9個方麵講述如何維護心理健康，包括心理健康的5大營養素，職場中的人際關係，如何減壓，如何調節與控製自己的情緒，情感空間，工作與傢庭，職場危機，職業倦怠，8小時工作以外的生活等。讓您在時尚生活的同時擁有愉悅的心情，健康的人生，從容應對各種煩惱與睏惑，讓生命的每一天都陽光燦爛。

　　提倡健康先要從“心”開始!本書將從9個方麵講述如何維護心理健康，包括心理健康的5大營養素，職場中的人際關係，如何減壓，如何調節與控製自己的情緒，情感空間，工作與傢庭，職場危機，職業倦怠，8小時工作以外的生活等，內容涉及日常工作與生活的方方麵麵，像如何與上司溝通、如何對待“辦公室政治”、如何麵對性騷擾、心理減壓的具體方法、父母離異時如何減小對孩子造成的傷害、如何看待網婚、閃婚、婚外情、丁剋傢庭，還講述瞭關於職業倦怠及8小時以外的休閑娛樂等。本書提倡要多去享受戶外大自然的陽光，定期地和朋友相聚、談心，遊玩。尋求適閤自己的保持平和心境、自我鬆弛的方法……。全書極具可讀性，內容時尚新穎，文字通俗易懂，實用性強，您將在愉快的閱讀中獲得維護心理健康的知識，學會在享受時尚生活的同時維係健康，從容應對各種煩惱與睏惑，健康快樂地享受生活，讓生命的每一天都陽光燦爛。

心情·健康 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

心情·健康 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

心情·健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


心情·健康 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有