老年生理與自我保健 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-09
老年生理與自我保健 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
編輯推薦:本小冊子由三部分組成。第一部分,介紹瞭老齡化的嚴峻形勢,實現健康老齡化的重要意義,以及關於健康、壽命和年齡等的一些概念,旨在使讀者瞭解:健康之路就在自己的腳下。隻有實現真正的健康,方能提高生活選題,收到延年益壽之功。第二部分,在討論瞭一些有關老年人的生理變化,幾種受到重視的衰老學說,以及抗衰老研究的概況之後,著重嚮讀者錶明:抗衰老的關鍵是增強保健意識,從自我做起。第三部分,概要地介紹瞭老
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