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发表于2024-12-30
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《鹤舞蓬莱:木兰双圈》是在木兰拳的基础上,结合武术双圈的基本方法创编而成的,它兼有木兰拳和武术双圈的风格特点,具有健身和观赏价值。整套动作直观易学,图文并重,并附有动作要点注解,适合各个层次、不同年龄、不同基础的木兰拳爱好者自学自练。
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