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情绪管理
☆☆☆☆☆
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王淑俐 作者
浙江人民出版社
译者
2002-10 出版日期
219 页数
16.0 价格
平装
丛书系列
9787213024429 图书编码

情绪管理 在线电子书 图书标签: 知识类-情绪/意志力  心理学  心理   

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发表于2024-07-04

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情绪管理 在线电子书 图书描述

情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很有启发。

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