本书从自我快速治疗的角度出发，对人体的常见病多发病的简易速效疗法进行了深入而系统的介绍，其中涉及到呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、循环系统、神经内分泌系统、儿科及妇科、五官科、骨伤及皮肤科等近十类二百余种。这些方面包括中医中药内服外用、常规用药、按摩点穴、针刺、艾灸、洗浴、食疗等方面，既有医学专家的体会和经验，也有民间的简便验方。并且所推荐的药物都可在药店买到，处方简单，安全性强，适合
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