本书是《家庭自疗保健丛书》的第四册，重点介绍祖国医学中一些家庭易学易操作的非药物疗法的基本常识与操作。本书在编写中尽量避免过于专业的语言与深奥的原理，尽可能地采用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍。但受篇幅、时间、水平所限，疏谬之处尚需同行和读者指正。
全书分为非药物疗法的基本常识和常见病症的家庭非药物治疗两大部分。在第一部分中主要介绍按摩推拿、简易针刺、温灸、指针、梅花针、刮痧、拔罐、耳穴贴压
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