具體描述
本書以老年人益智健腦為話題，分彆從飲食、中藥、針炙、按摩、梳頭、導引、運動、娛樂等十大方麵論述瞭這些領域與益智健腦的密切關係。
作者簡介
目錄資訊
人到老年話健腦
一、人到老年智力衰
二、人到老年多健忘
三、人到老年要益智
飲食益智健腦法
一、營養與智力
二、益智健腦食品
三、益智健腦食療方
四、益智健腦飲食禁忌
針灸益智健腦法
......
按摩益智健腦法
......
梳頭益智健腦法
· · · · · · (收起)
一、人到老年智力衰
二、人到老年多健忘
三、人到老年要益智
飲食益智健腦法
一、營養與智力
二、益智健腦食品
三、益智健腦食療方
四、益智健腦飲食禁忌
針灸益智健腦法
......
按摩益智健腦法
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梳頭益智健腦法
· · · · · · (收起)
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