養顔美容、延年益壽之奧秘，重在強化五髒六腑的功能。中醫陰陽、錶裏、虛實、寒勢八綱辨證，是老祖先留下來的寶貴遺産、彼此互相聯係而不可分割，本書以淺顯易懂的方式錶達，讓讀者方便按圖索驥，達到調養生息之效。
“健康就是財富”，養生之道重在平時。本書針對不同體質對癥下藥，從中藥、食療、針灸、腳底按摩到生活作息全方位介紹，讓您以經濟實惠又省時的方式，調養齣最佳健康狀況。
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