本书前言
快乐厨房主妇家常系列。 本书是由林医师独家研发出60道清淡好吃的减肥食谱,不但做起来轻松简单,同时还兼顾营养均衡,每道菜所使用的材料都具有高纤维、高维生素以及低脂肪的特性,所以吃多了也不会发胖! 让有心想瘦身的您,从此再也不用硬着头皮咽下那食之无味的烫青菜了!品尝过林医师“十分享瘦餐”的佳肴后,您会发现,瘦身其实是可以如此享受! 美食照吃,体重照减!<b
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