运动心理学基础 在线电子书 图书标签:
发表于2024-09-11
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《运动心理学基础(运动训练专业)》分两部分,第一部分介绍心理学的基础知识,包括人的动机过程、人的认知过程和人的差异比较等第二部分介绍运动心理学知识,包括技能练习、心理训练和心理调节等。运动心理学基础是运动训练专业主干课程,与竞技体育、体育教育和大众健身过程中的运动实践活动息息相关。掌握心理学及运动心理学的知识,可以了解体育运动与心理状态的关系,帮助运动员、教练员以良好的心理状态投入到高水平训练与竞赛之中,取得优异成绩;同时,还可以更好地了解自己,认识他人,适应社会,创造生活。
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