《走出成长的困惑:青少年健康与心理援助》共有9个部分，涉及健康基本概念，生长发育中异常现象的纠正，心理素质与智力的培养，青春骚动期与性，生活行为、运动、营养与健康和健脑，意外伤害及突发事件的防范，社会负面因素的影响等。
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