具体描述
编辑推荐：本书综合了在身体、思想和精神连接等方面最易接受的智慧，帮助你战胜焦虑并为你带来的创造性才能。其内容有：冒险的事业：一个明星的诞生、永不分离：与你的身体结婚，做终生伴侣、带上悬钩：让重力变得对你有利等等。 本书是一本令人激动的渐进的指南，教你战胜恐惧，并开发积极的与整个精神自我的沟通、思想、身体和感情。
作者简介
目录信息
前言
序
1、冒险的事业：一个明星的诞生
2、永不分离：与你的身体结婚，做终生伴侣
3、带上悬钩：让重力变得对你有利
4、走动中的摆动：让骨盆变得自由
5、打破舒适的障碍
6、巧胜批评者：对一个初次社交者的思想指导
7、做最坏的打算：允许自己失败
8、内心演练：想像的力量
9、将舞台恐惧变为舞台兴奋
10、中心舞台：接受表扬的美好艺术
11、魅力的培养
作者简介
· · · · · · (收起)
序
1、冒险的事业：一个明星的诞生
2、永不分离：与你的身体结婚，做终生伴侣
3、带上悬钩：让重力变得对你有利
4、走动中的摆动：让骨盆变得自由
5、打破舒适的障碍
6、巧胜批评者：对一个初次社交者的思想指导
7、做最坏的打算：允许自己失败
8、内心演练：想像的力量
9、将舞台恐惧变为舞台兴奋
10、中心舞台：接受表扬的美好艺术
11、魅力的培养
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· · · · · · (收起)
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